文/心理师李楠

1

问：我想了想怎样感谢你，后来想明白了，我有一天真正的成为我自己了，就是对你最好的感谢。

答：是的，没错儿。成为你自己，就是对我的工作最好的感谢。

2

问：问什么我的内心总有个声音，让我不能做自己呢？

答：两个原因：一是来自于最初成长经历中我们的抚养人无形中对我们心灵的禁锢。二是我们内心对父母的忠诚。事实就是，如果父母的一生是失败和不幸福的，孩子很可能内心深处难以允许自己成功和幸福。

问：这是为什么？

答：心理学称之是孩子与父母“心灵的共苦”。打个比方，就像你的父母都吃不上饭，作为孩子你能毫无顾忌的大口吃肉吗？要么就会留给父母吃，要吃就会带着内疚感。事实就是，孩子的内心和父母往往是紧紧相连的，哪怕父母已经离婚，哪怕很久和父母失去联结，都不会影响孩子内心深处和父母深深的相连，乃至纠缠。

问：你的话，让我很触动。

答：这些年来，我没有看到一个人，内心深处不是深爱自己的父母的。孩子确实是最最忠诚于父母的。很多人都会无意识中拷贝和重复父母的性格，父母的命运，父母的婚姻，父母的失败，父母的疾病······

问：推动这样拷贝和重复的力量是什么？

答：当然是“爱”。不过，这样的“爱”是一种盲目的爱。盲目的对父母忠诚的爱，会让孩子感觉良心上好受，但代价就是会重复父母的一生。所以很多人都无法一生活出真正的自己。而深深受到自己家族、父母的牵连。

问：听你这样一说，我突然感受到一种难过，好多人的一生好像都死死的注定了，如果按照你这样说的话。

答：确实。多少年来在工作中，渐渐通过一个人，就可以清楚的看到他的父母，他的家族，也看到他父母的命运，看到他自己的命运。

问：我们不能改变这命运吗？

答：当然可以。不过那需要我们拿出勇气，并从盲目的爱，转为智慧的爱。盲目的爱让我们无意识中拷贝父母家族的人生轨迹，智慧的话，让我们走出与父母的“共苦”，活出真正的自己，用活出真正的自己，来荣耀父母，荣耀家族。

问：盲目的爱，是与父母共苦；而智慧的爱，是活出真正的自己，去荣耀父母，荣耀家族。

答：是的。我要多说一句，这里的“荣耀”不只是俗话说的“出人头地，功成名就”，更是代表要活出父母心灵本具有，但一直压抑没能活出来的生命品质、生命体验。

问：父母们为什么没能活出他们本来具有，但没有活出来的的好的品质呢？

答：因为他们内心忠诚于他们的父母，因为他们潜意识中与自己的父母家族共苦。

问：你这样说，会不会有些太武断了？

答：恩，很多人可能会这样认为。不过在这里我所说的这一切，是人心灵的潜意识的信念和动力。潜意识的动力很强大，却往往又难以被意识所充分认识到。所以，在让一个人勇敢的成为自己的过程中，我总会用我擅长的心理学技术（如系统排列、心理剧、角色扮演）来将其潜意识中的动力呈现，解除潜意识中的不能成为自己的阻力，才能真正踏实成为自己的道路。

3

问：我能成为我自己吗？

答：你能，只要你内心真正允许自己这样。

问：那我内心能允许自己吗？

答：那要问自己。事实上，我们人生一切的选择权，都在我们自己手里。我们的人生，无论是幸福还是悲哀，快乐或是痛苦，成功或是失败，丰盈或是匮乏，其实都是我们自己的选择，所以，我有文章名为《选择在我》来勉励我的来访者和读者们。是的，我们可以选择怎样的人生。我们有选择的权力，我们不是命运的受害者。

问：恩，我们不是命运的受害者。

答：对，这就是我所说的“选择”的意义。真相是我们有选择权，我们是人生的主人，我们可以选择自己过怎样的人生。遗憾的是许多人看不到这个真相，并坚定的认为自己在命运面前是柔弱的羔羊，是一个受害者和无力者。

问：确实，我以前就是这样的人。

答：这样的人有许多特点，最突出的就是：喜欢抱怨。抱怨外界、抱怨别人。他们内心的潜台词是：都是你们把我的人生变成这么糟糕的，你们要为我的人生负责！然而，不断抱怨的结果只会不断的泄掉自己内心的力量，让自己身心越发孱弱。

问：没错。对此，我深有体会。怎样才能走出抱怨呢？

答：意识到你有能力选择自己过怎样的人生。意识到你有能力走出原生家庭对你的影响。意识到人生自己是自己的，只有自己为自己的人生负起责任来，才会真正改变自己的人生。