文/心理师李楠

来信：

李老师,你好!今天把我的故事告诉你,请你帮我分析一下.

我和我先生是在2000年经人介绍认识的,2001年结婚.现在有一个10岁的儿子.结婚的时候,他在部队工作,我们分隔两地,后来为了生孩子,过了7年两地分居的日子后,他于去年申请转业回到了地方.我们一家才算真正的团聚了.因为一直聚少离多,日子是过得平平淡淡,波澜不兴.我觉得我们一直缺乏彼此关爱和沟通.他去年3月份回来,这一年多来,我们连性爱都很少,我是一个很传统的女人,我不会去过份要求这些,所以我也没有觉得有什么问题.今年4月底,他回了一趟原来的部队,去见了一些以前的朋友.回来后我就觉得他和以前不同了,他的手机设置了密码,每天聊微信,我追问他是什么朋友,5月初他实在忍不住了,一天晚上睡觉的时候,找我聊天,说有没有觉得我们现在关系有点奇怪,有点像姐弟关系(我比他大两岁),我就觉得不对头了,我说我觉得我们之间缺乏沟通,我的性格也不好(有时喜欢发脾气),他大声地哭出来了,说对不起我,都是他的错,还说我是一个好妻子,贤妻良母.说他这次去见了他以前的女朋友,看到她走来的时候,心在怦怦跳,在一起聊了4个小时,感觉很快乐.并且把他的微信聊天纪录给我看了.我哭着求他不要离婚,我怕孩子会受到伤害.还说我不会计较,让他不要往心里去.

但是老师你也知道的,女人都小心眼,我后来在他手机上翻到那个女朋友的电话,给她发了个短信,内容:**妹妹你好！我是*的妻，自从他前几天和我坦白了对你的感情以后，这几天我一直在痛苦中思考．如果你可以许他一个未来，我会放手成全你们，并且祝福你们，因为追求真爱毕竟要付出巨大的勇气．如果你不准备陪他走向未来，那么请你疏远他，然后远离他，不要继续心安理得地享受另外一个男人的深情和柔情，而让两个家庭在痛苦中挣扎．作为一个女人，你无疑是幸运的，我承认我很嫉妒你，我相信你是一个聪明的女人，会做出自己正确的选择.

当天晚上我和我先生在外面吃宵夜,(自从他跟我坦白以后,我们经常会像朋友一样的聊天沟通)那个女孩打电话给我先生,问他到底和我说了什么,还说我给她发了短信,两人聊了10几分钟,我先生才进来继续吃饭,问我是不是给她发了短信,我说是的,我说我只是说想成全你们.我先生说那个女孩的父亲抛下他们走了,女孩很敏感.还怪我不该发短信给她,还说她总劝我先生对我好点. 这之后,女孩可能没有他联系了.我也不知道.但是从这以后几天,我先生对我很冷淡,也不怎么和我说话了.有时又可以.反正是阴晴不定.  我们后来又聊过几次,他说其实和这个女孩无关,只是觉得和我在一起生活太像过日子了,就像和他姐姐一起生活一样(她有个姐姐),没有什么感觉了.这是他在网上发给我的"

老公  15:10:00

一个人要对自己的人生道路做一个选择，A、B，他发现选择哪个都对，选择哪一个也都错。更要命的是选择哪个都会心痛，而这种心痛可能是一辈子都无法抚平的。

老公  15:17:56

我想我不是一个安于现状的人，难道我的想法是不可容忍的，不能实现的？

老公  15:22:42

我不想伤害谁，我觉得我也不是个薄情寡意的人。我想所有的事应当有个好的结果，只要这件事的出发点不是坏

再给您说说我的性格,我是一个有点内向的人,属于那种慢热型的,我给自己总结是属"开水瓶"型的,外冷内热.做事比较被动,和他们家的亲戚都相处得不错,他们也都很喜欢我.我也是一个自律的人,发生了这些事情后,我常常反省自己,觉得自己有很多地方都做得不够好,没有让我先生体会到我对他的情意,也不会说甜言蜜语,也不够善解人意,其实我内心是非常喜欢他的,但是他现在可能觉得和我生活在一起太乏味了吧,我和儿子做什么,他都觉得不对. 我们每天和平相处,只是我看他每天闷闷不乐,真的觉得好心痛.

再和您说说我儿子性格吧,因为儿子2岁半以后就一直和我,他奶奶一起生活,性格有点脆弱,有点少年老成.平时我和他爸爸要带他到公园游玩,外面去散步,他总是不愿意去,说不好玩,不像别的小朋友一说要出去玩,就开心的不得了.但是如果有别的小朋友一起去,他也是愿意去的,只是我们单独带他出去,他就不想去,他说和我们在一起特别无聊,不好玩.这个孩子和我一样,也是被动型的,和小朋友一起玩,他是个好的配合伙伴,不会领导别人去玩.不过我这个小孩很聪明,学习什么的不用我操心,只是性格有些孤僻.他也不像别的小朋友那样容易对外界产生新鲜感,他认为他自己都已经知道了.我上次带他到一个3D创意画展,别的小朋友都在那里摆造型,让爸爸妈妈照相,他说不好玩,说我不该带他来的.后来我把他带到楼上(楼上人少,他不喜欢人多,也不喜欢和生人打交道),让他给我拍一些搞笑的相片,他才慢慢缓过来.

李老师,千头万绪,我真的不知道从何说起,您说我该放手让我先生去寻找他自己的自由天地,还是想些什么办法挽救自己的婚姻,我儿子已经缺失了7年的父爱,我不想让他的童年这么不幸.您说过80%的婚姻都可以不离,我可以做到吗.我不恨我的先生,只是后悔自己以前生活的太麻木了.不知道还有没有机会让他知道我的心意.请您百忙之中给予答复,我看了您的一些博文,正在慢慢调整,学习如何爱自己,接纳自己,修练三心.

Mr.li:

女士读了你的来信，感觉到你其实内心很细腻，自然会有柔和温婉的一面。对于你和你的婚姻，我思索后有六点感受和建议，请思考：

一、    你的婚姻还很稳定：

你和丈夫结婚12年，儿子10岁了。因丈夫是军人过去夫妻间一直聚少离多，从去年丈夫专业才开始重聚在一起。虽然4月份发生了丈夫重遇“初恋”的事情，但从事后你丈夫对你的坦白与流泪中，我感觉到他内心是一个传统的男人，也是一个有责任感的男人。他不会轻易放弃你们的婚姻，更不会撇下你和孩子。你需要的是，慢慢的让这个一直在外生活的“军人”慢慢对自己的家庭建立起心的“归属感”。不过需要慢慢来，别太着急。

二、    理解丈夫此时的内心：

换了我站在你丈夫的角度上，我能够感受到他此刻内心的“拉扯”。一方面是妻子儿子家，一方面是遇到曾经的未得到的“初恋”，他现在的心有些恍惚，你需要给他一些时间，来“消化”一下现在的情绪和感受。在这个过程中，如果你看到了他难过或状态不好，不要自责，更不要心里“发虚”瞎想。如果你觉得他“阴晴不定”“忽冷忽热”，其实也不一定是对你，而是他自己在内心“纠结”的反应。这个阶段，应当对他理解和包容一些。因为现在正是这个男人“脆弱”的时候。按照心理学的规律，他现在的“恍惚”可能会维持半年左右，慢慢的，我相信他会理清楚自己的内心。毕竟初恋已经过去，而自己的妻子儿子和家才是真真实实的自己的幸福。

三、    做一个智慧的妻子

对于你此刻来说，需要给丈夫一些空间，让他自己沉淀。而你需要做的，就是让这个家的气氛温馨起来。你提到你的儿子，在这里无论从利于你们婚姻的角度，还是利于你儿子成长的角度，我都建议，你可以创造一些自然的机会，让儿子和爸爸有更深的接触。最好从轻松的“玩儿”开始。你也需要帮助儿子慢慢的打破他过去习惯的“平衡”——即和妈妈的二人世界，改为三口之家。同时这样，也是对丈夫一种无声的邀请，会让丈夫加速融入家庭，建立起对家的归属感。慢慢的丈夫在这个家中笑容越来越多，自然这个家就更稳固幸福。

四、    打破心中的负面想法

从你的信中，看到你是一个善于反省的人。什么自己外冷内热、脾气不好，丈夫的一句觉得‘咱们像姐弟’，让你自己的内心就已经先“虚”了，而不自信了。好像怎么样也赢不得丈夫的爱似的。

其实何止是你的婚姻会慢慢平淡呢？所有的婚姻都会从最初的浪漫的爱情过渡到没有太多激情的亲情。虽然没有了最初浪漫的爱情，但两个人却成为相濡以沫的亲人。所以我相信你的丈夫最终会斩断和初恋的藕断丝连，为什么呢？因为没有浪漫的爱情，我们仍然可以活下去。而如果因此抛弃十余年建立起的婚姻和家庭，抛弃妻子和儿子，则等于拿刀砍掉一条手臂一样啊。孰轻孰重你的丈夫最终会“拎得清”的。

五、    婚姻中的“外遇”和“走神儿”

我之所以对你丈夫和你的婚姻持较为乐观的态度，是因为我将你丈夫的这次事件，不定义为婚姻中的“出轨”和“外遇”，而定义成为婚姻中的一时“走神儿”，两者是本质区别的。前者是真正的身体和心理都已经走了，并且时间在1年以上。这往往就会威胁到婚姻和家庭了。而后者只是在平淡婚姻中偶尔的一点被触动而身心恍惚，但是最终不会对家庭和婚姻构成毁灭性打击。你的丈夫4月重遇初恋，至今才1个多月。且都已经坦诚和你沟通过，并流泪自责。虽然内心仍然有“恍惚”，然而我多年的工作经验还是让我对这个男人很有信心。

所以，你需要放轻松些。别总自己吓唬自己。走出自己头脑中的“负面”想法的控制，多看到自身的优点和长处，活出自己的魅力和好状态。那才是你真正的样子。

六、活出属于你自己的魅力与精彩

你的丈夫过去是军人，你是军嫂。军人的性格不用多说，而从你的来信中，我感觉到你是一个善良传统，进而中规中矩、一板一眼的女人。那么就可能你和丈夫都是一个类型的人。那么自然就容易不来“电”，碰撞不出火花来。所谓“性格相似的人容易成为朋友”，“性格相反的人容易成为恋人”。

我有一种直觉，你过去是军人一直穿着绿色军装的丈夫，其实内心可能喜欢一个“丰富多彩”的女人。这个“丰富多彩”不仅仅是一个外在会打扮自己，衣着亮丽的女人，更是一个在内心有生活情趣、经常有活泼开朗的生命状态的女人。

我相信你一定也有这一面。只是我猜过去的你很“压抑”自己，只承担责任而忘记了爱自己。去开始改变吧，哪怕从一件红色的衣服开始，从一个全新的发型开始，重新活出你自己的魅力和好状态。到那个时候，你会发现，不用你“追着”丈夫了，而是丈夫自然被你“吸”过来了。

女士，请放松下来。我说过百分之80的婚可以不离。

而你的婚姻，也还没到危机的时候。你是一个智慧的女人，请静静思考我的六点建议，让自己身心安静下来。你会看到，你们婚姻幸福的主动权，一直还在你自己的手中。

也愿你从此，更好的掌握爱与被爱的艺术，和你的丈夫，牵手到老、相伴一生。