文/心理师李楠                                      

Ask:

李老师你好，我今年32岁，大龄的我发现婚姻成了一个很难的问题，是自己的性格因素？还是合适的男性早已结婚？还是该找个人就嫁了吧。陷入剩女苦恼。身边也有不少情况和相似的姐妹。希望李老师给予一些建议。

Mr.li:

为什么有些女人会被剩下呢？是怎样的心理导致成为“剩女”呢？在多年和不同的“剩女”工作的经验中，我发现是下面四点原因。我相信其中的一点或几点也是你被“剩下”的原因，现在让我们来一条条逐一拆解：

一、    心中对于婚姻和丈夫的想象过于理想；

前两天在咨询室内遇到一个30多岁形象得体，穿着入时留着齐刘海儿的女人，我在心中感觉，这可能又是一个虽然年纪已经“够大”但是内心仍然充满各种梦幻、各种想象、各种憧憬的小“女孩”。后来证明她的情况和我之前预感的一样。她的命运也是被“剩下”了。

这样的“剩女”在心中对婚姻和自己的另一半都有一个理想的形象和标准。所以她们抱着“宁缺毋滥”的心理，苦苦等待符合自己内心“标准”的那个“王子”出现。并且她们的恋爱往往有个特点，往往是开始还可以，后来就不行了。那是因为，没有那个男人可以长久的是“王子”，时间长了，缺点暴露了，她们就失望了也就放弃了。所以对于她们来说，与其说她们在爱某个男人，不如说她们爱的是自己心中的那个“梦”那个“童话”。

拆解：

我经常会对这类女子说：“你还是回你的天堂吧，地球没有你想的那么好，让你失望了！”这是句玩笑，也是一记棒喝。

生活是用来“活”的，不是用来“想”的；

或者说，生活是“活”出来的，而不是“想”出来的。接纳生活的不完美，走出自己为自己设置的“城堡”，真真实实的去生活去交往。你会发现，现实虽然不如你心中的“童话”那么完美，但却充满了真实的触手可碰的幸福。

二、    对于婚姻和男人内心没有信任感；

还有很多女子，被“剩”的原因表面上看起来好像是对男人标准高，但是深入一谈就发现其实是自己内心对婚姻对男人根本没有信任感。她们让自己“被剩下”其实是恐惧再受到伤害，是一种潜意识的自我保护。这样的女子要么是小时候自己的父母没有做个好榜样整天争吵乃至离婚，亦或是自己之前的恋爱中，被负心伤害。进而整个人就“卡”在那儿了，出不来了。就像之前戴了一个黑色的眼镜看过这个世界后，就以为天下所有的一切都是“黑”的了。

拆解：

对于这样的女子，需要清理自己的过去，亦或是自己的父母的婚姻历程，抑或是自己曾经伤痛的恋爱。这个过程会有些“疼”，但是只有经历这样的“清理”之后，人才能真真正正的放下过去，转身向前。不然好像是活在“现在”，其实都是活在“过去”。因为一直带着“黑色”的眼睛，看到谁看到什么都必然是“黑色”的。清理自己的过去，就是让自己慢慢的摘下之前一直戴的黑色的眼镜，还这个世界本来的颜色。就会发现，原来这个世界上的好男人其实有很多，只是被自己之前的“黑色”眼镜挡住了。

三、    高不成，低不就；

人都喜欢“高攀”。尤其在这个现实无比的世界，找对象也希望对方各方面条件越高越好。然而高处有险，低处才安全啊。这类女子，和第一种情况的女子还不同。第一种女子其实对男方的物质条件还不是那么在乎，她们可能更在乎精神心理上的匹配。而这类女子则比较现实了，比较会算计，总希望以自己的条件能够找到一个条件更好的另一半。然而聪明反被聪明误，越精明的女人往往离幸福越远，正所谓：“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。”

拆解：

真心的送给这类女子两句话：

放低姿态，摆正自我；高处有险，低处安稳。

放下攀缘，学会随缘；处处算计，福禄越薄。

四、    内心自我价值感低；

这类女子往往是矛盾的。也许表面上觉得自己很好很优秀，但是内心其实对自己没有一个清楚的认识和自信心。所以就会体现为两个极端：要么“自傲自负”（我这么优秀应该谁谁谁那样的才能配得上我。）要么“自卑自怨”（我这样谁也不会喜欢我不会爱我）。其实事实上，我们不用走这两个极端，既不用那么“自卑自怨”，更不用“自傲自负”，我们最需要的是了解自己的优点长处和缺点不足，然后接纳不足，扬长避短，活出自己的价值和美。

拆解：

只有你自己觉得你可爱，别人才会觉得你可爱；

只有你真正的爱你自己，别人才会爱你；

提高你自己内心的自我价值感，让自己觉得自己是值得，是配获得幸福的，你才会获得幸福。

女士，愿你好好思量上面四点，看看自己和那类情况比较接近，愿你在清理好自己之后，从“心”开始。

最后送你一句话：过去的就过去了，不必感叹后悔。现在开始，一点儿都不晚。

祝早日找到属于你的,虽不完美、但却真实安稳的幸福！