文/心理师李楠

在心理学中，对于一对恋人或夫妻的交往模式有很多分析。然而，也可以简单的用下面三种比喻来描述。在此写出，希望对女性朋友们有所启迪。

假设一对伴侣的相处，是两个人结伴而行，走向一个共同的目标的话。

第一种：一个人背着另一个人往前走

一个人背着另一个人走，看起来好像很浪漫，很温暖。然而如果让一个人始终背着另一个人走下去，那么这个人可能就会被累死了。在亲密关系中，很多女性内心过分的依赖对方，恨不得和爱人成为一个人。却忘了，就算你们互相深爱，也仍然是两个独立的个体。然而这样的爱，很有可能会把对方很累，并最终累死两个人的爱情。并且在这个模式中，会呈现一方过度索取，而一方过度付出的模式。显然这也不利于感情的天长地久。在工作中会发现，刚恋爱的或年轻的女孩子，容易陷入这个模式中。再亲密的爱，也需要缝隙。不然无法呼吸。

第二种：两个人离着很远各自的往前走

这回，倒是不累了。然而两个人也没有了身心的“交集”，虽然是两个人却会感觉寂寞和孤独。亲密关系是两个人的“卷入”，确实需要你中有我、我中有你。过分的卷入，会累死感情。然而没有卷入，互相过分的独立，也就失去了感情的根基：互相的温暖与支持。在工作中会发现，第二种模式，往往在很多结婚5年之后的夫妻中发生。两个人虽然生活在一起，然而心与心上却真的很远。这样的话，最亲密的两个人没有心灵上的互动和滋养，那么婚姻只是一种表面的和谐，之下则是暗流涌动的危险和礁石。

第三种：彼此牵手一起往前走

在这个模式里，互相深爱的两个人不会过分的缠结在一起，也不会走向另一个极端，过分的疏远。

写到这里，脑中出现这样的情景：一对伴侣，在阳光下，彼此牵着手轻松自在往前走，时而我诉说、你倾听，时而我表达、你回应；时而互相沉默、彼此眼神呼应对方、时候一起欢笑···真是温馨而幸福。

健康的亲密模式就是这样。

我们可以在亲密关系中，互相滋养，互相支持与陪伴。彼此的爱不会成为彼此过分的负担和压力，这才是良性的伴侣关系。

我们都需要成长，在亲密关系中成长。你可以把这三种比喻，放在心里。然后静下心来想一想，你和你的爱人之间现在处在哪一种状态中？如果是第一种，那么需要学会独立，同时学会给予对方内心上的支持，而不会是一味的索取。如果是第二种的话，那么你们的心与心之间已经有了隔阂，那么要走近一些，用爱融合彼此心中的隔阂和误解。

希望智慧的你，能够明白自己现阶段亲密关系的模式是不良的，还是健康的。如果是健康的，那么继续保持下去。如果不是，那么要知道自己是该在亲密关系中，后退一步，还是前进一步。