文/心理师李楠

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李老师您好：

新的一年开始了，去年我发生了太多的事情，到现在心里还是在隐隐地作痛，我不知道自己该怎么办，感觉自己很没有方向感，现在有一份简单的工作，常常觉得自己很赶时间一样的，我今年满27岁，进28岁了。我之前的情感生活给我很大的痛，我前男友在我们谈婚论嫁的时候突然离开了我，后来我得知是因为我们在异地的时候他在那边有了一个女孩，并且在我们商量结婚时，他知道这女孩怀孕了。我们分开了。可是我的心很痛！

之后，和我我上大学时的男友现在跟我的关系也不明确了，他知道我发生的这些事情，我们的关系变得很难说清楚，其实我心里还是有他的，只是真的只是我们条件太差了，我希望在武汉有自己的房子自己的家，我很矛盾。我是一个可以吃苦的女孩，可不知道为什么我很难接受跟他没有房子的生活。

我感觉自己无助，没有人可以给我帮助，我自己试图将自己脱离开，慢慢过自己的生活，可是感觉不做决定很多事情就会再也挽回不了了，如果我上大学的男友这次回去相亲，我不敢想象我后面会有什么样的心态。都是乱的，想做点什么可是什么都改变不了了。我怎么就老是在这里面爬不出来。看着别人都可以很好的投入工作，什么都安稳了，可我自己还是一团乱麻样的生活。其实我知道外人帮不了我什么，都得自己去弄，去过，可是心是累的。好累！我现在每每在早上睁开眼睛的时候，有时想到自己的境况，心里一阵阵的痛，还要拍拍自己，跟自己说：“没事，都会过去的，你是很棒的，你是很好的！”然后就稍微好一些，我这样是不是有些不正常的行为呀？

刚刚给您写完一封信后，我就觉得自己应该不要再和上大学的男友发生关系了，我心里有些痛，他每次来找我的时候都会要求跟我发生关系，我觉得不好，可是有时候也会勉强答应，常常自己会感觉到这样是不可以的，这样我们的关系成什么了？有时候会安慰自己说他是爱我的，什么的，可是自己心里明白不可以再这样了，要想矫正我们的关系，我必须从这个点出发。您说对吗？我想改变，我真的想改变！

Mr.li:

女孩，人生有时候会像走在阳光之下，步伐轻快；而有时候就像走在陷在沼泽泥潭之中而举步维艰。你现在的处境是后者。不过，在你来信的最后，我还是看到了你内心的力量。看出你想要挣脱出泥潭的决心，尽管这决心也许还需要你不断的给自己力量去坚持。

回到你的情况。

去年前男友离你而去，你受到了一次不轻的打击。这时候大学时期的男友给予你心理和身体上的温暖。但是显然你不想和他一起。在此给你两条建议：

1-      先走出情感泥潭：

说实话我能够感受到你内在的软弱和不安，这软弱和不安我也有，谁没有呢？所以确实要感谢你的大学男友，在你失恋后给予你的温暖。不过你说的很对，既然他不是你的选择，那么你需要在内心坚定不再和他发生性关系。

“性”是人与人之间除了血缘关系之外最深的连接。不管你情不情愿，性的连接，都会让两个人身与心纠缠在一起。

如果“性”是发生在两个彼此深爱相守的人之间，那么这性爱是美好和幸福的，会给人带来一种归属感和踏实感。但是你和这个男孩没有未来，这样你们之间的“性”只是一种暂时的安慰，虽然身体的亲密会暂时融化缓解彼此内心的焦虑和不安，但是之后带给你的可能就是一种生命的空虚感和自己内心的负疚感，并进而攻击和轻视自己。饮鸩止渴，虽然可以可以暂时止渴，但是终究结果还是一死。

女孩，你需要坚定。我甚至建议你们之间可以联系，但是不要见面。不然空虚与寂寞的灵肉往往就难免又纠缠在一起了。

2-      两个人会温暖，一个人会长大：

女孩，人是脆弱的。所以人需要友情、爱情的支撑。需要一份亲近、亲密的关系。

然而，我喜欢经常说的一句话是：“两个人会温暖，但是一个人会长大。”

从你的来信中能够感受到你的焦虑不安，你强调你快28岁了，我能够感受到你想要找到一个合适的伴侣，来让自己的人生有一个安全稳定的环境。然而在你这样内心的焦虑和不安的催动下，我担心就算你找也未必能够找到合适的。

所以，我希望你能够静下心来，在心中放下离你而去的前男友、也斩断和自己暧昧不清的大学男友，先一个人。在一个人的过程中，哪怕有男人想要走近你，给你温暖，也可以先不接受。为什么呢？为了让自己真正的长大。

为什么一个人会长大呢？

因为人在感情的纠缠中，往往会心理退行到孩子的状态。所以你可以看看你在这一年多来，陷入和两个男孩的情感纠缠后，自己的身心状态是否是越来越差了？

希望你别在内心催促自己，28岁虽然不小，但是也并不大啊。对于你来说，如果你想要获得幸福的婚姻，最重要的不是你的年龄，而是你是否有一颗成熟的心。显然，现在的你似乎还不够成熟。

一个人会长大，是因为把心理能量，从外界收回来，是因为把自己幸福的渴望从别人身上收回来，而回到自己这儿。当然一个人会孤独寂寞，会让人面对自己内在最脆弱最无力的一面。很多人不敢面对，所以总是需要爱情或别人。这样虽然她们会从别人那里获得暂时的温暖，却也永远无法让自己内在真正的有力量。

女孩，建议你可以在2013年，尝试一个人。好好工作的同时，返观自己内心，看看自己想要获得幸福，需要改变和成长的地方。进而让自己内在真正的成熟和有力量。进而能够把握住自己的人生，而不再将自己幸福的权力交给老天或别人。女孩，不要着急嫁人，也不要着急忙慌的往前赶路，最后也许你会发现，就像一首禅诗所说的，在我们的人生中，许多时候“后退原来是向前。”（注1）

                        注（1）：手把青秧插满田,低头便见水中天。六根清净方为道,后退原来是向前。

                                                                     ---布袋和尚（中国五代期间）