在平凡的生活中，我们牵挂的事情总是太多，太在意个人得失，肯定会影响我们的情绪起伏，导致我们不快乐。但是在生气之际，我们如果能多想想 :

「我不是为了生气而工作的。」

「我不是为了生气而教书的。」

「我不是为了生气而拍拖的。」

「我不是为了生气而交朋友的。」

「我不是为了生气而作夫妻的。」

「我不是为了生气而生儿育女的。」

那么我们就会为烦恼的心情开辟出另一番安详。