距离高考就剩下一个月左右的时间了，学生们都在进行最后的冲刺，看书、做题每天都要长时间用眼，很多学生为了缓解眼睛疲劳，会经常使用眼药水，北京爱尔英智眼科专家提醒您，小心眼药水使用不当，眼药水变"炎药水".

学生族依赖眼药水

近日，记者在走访一些医院的眼科了解到，最近因视力下降、眼疲劳的患者增加了不少。记者在调查 中发现，很多学生都喜欢备个一瓶、两瓶的眼药水，不管什么时候眼睛不舒服就拿出来滴两滴，用来缓解眼疲劳。加上最近空气中粉尘等颗粒大量增多，环境中的过 敏源大量增多，有学生出现了眼红、眼痛、流泪、有异物感等症状，也会用现有的眼药水来缓解眼睛的不适感。

  眼药水使用不要盲目

"眼药水中含有抗生素、防腐剂，学生不要过量盲目使用。"北京英智爱尔眼科专家介绍说，眼药水 长期大量使用，会对角膜上皮产生损害，导致干眼症产生。有的还可导致激素性青光眼、非致病菌性角膜炎、结膜炎等疾病。而学生族的视疲劳往往不伴病毒或是感 染性疾病，所以选择眼药水不当，会影响眼健康。

如何科学使用眼药水

学生族的眼疲劳首先要注意用眼卫生，每用眼一个小时休息一下，做眼保健操也可以有效缓解眼疲 劳。使用眼药水时，最好在医生的指导下进行。因为致病原因不相同，需选择不同类型的眼药水进行针对性治疗。也不能把一瓶眼药水当成"万能药水"，不管什么 样的眼不适，都用一种眼药水解决。同学们在使用眼药水时首先要把双手洗净，然后仰头，再把上眼睑或是下眼睑用手轻轻地拉起来一点，然后把眼药水滴在结膜 上，一般每次一滴即可。之后向各个方向转动眼球，最后闭眼休息5 分钟。需要特别指出的是，有的人担心药物会流出来，就把药瓶接触到眼睛上，这样做是不正确的，容易造成交叉感染，使眼病反复发作。另外，眼药水打开一周之 后就不建议用了，避免污染。

最后提醒各位应战高考的同学，应积极锻炼身体，提高身体免疫力。另外，要多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。平时一定要勤洗手，眼睛痒一定不要用手揉，以免将细菌和病毒带入眼内。