我的入藏宝典（五）

和藏区孩子们接触可以通过馈赠文具糖果的方式来完成，和一路上的朝拜者近距离接触要复杂一些。

朝拜是藏传佛教盛行地区的一种虔诚的宗教仪式，动作分解：先身体成直立状，双手合十高举过顶，口念经文迈出第一步。两臂弯曲至面前双手继续合十迈出第二步，将两臂移至胸前并顺势将双臂打开手心向下迈出第三步，并顺势双膝触地身体带动双臂向前成匍匐状，前额轻触地面。口念之经文一般是“六字真言”。这个连续动作叫“磕长头”，是朝拜者从各自的家乡四面八方地前往圣城拉萨朝佛路上所做的拜佛仪式。整个连续动作寓意手心口与佛同在，往往一个朝拜者在朝佛路上要重复做这样的“磕长头”礼仪要达到上万次之多，时间会达到半年以上，路程长的有上千公里之遥，无论风吹日晒。他们既要虔诚地完成朝拜礼仪又要使自己的身体免受伤害，因此他们都有自己的特殊防护措施。一般采用身体前面穿着皮制的兜兜（过膝），手上套着像木屐一样的护具，手臂多戴套袖。裤子的膝盖部分缝制保护用的皮制材料，脚下基本都穿解放鞋，鞋前部大都套一块汽车外胎胶皮以保护鞋面。为防止吸入来往车辆的尾气，还有部分朝拜者戴着口罩。

在雪域高原的国道线上，拖家带口长途跋涉的朝拜者比比皆是，如果你有心做些善事的话，博主建议你：不要马上停在他们身边干扰他们的神圣礼仪，你要把车子停在靠前一点的路基下，多准备些食物和少量的人民币（每位朝拜者以10元或5元为宜）安静地等待他们过来，他们会明白你的善意接过布施的。如果他们借此想休息一下，你可以与他们交流一下，并经他们同意再行拍照。如果他们并无此意而是接过你的布施继续朝拜，你一定尊重他们的宗教信仰并祝愿他们一路平安吧。如果队伍当中有孩子，你带来的文具还会派上用场，如果队伍中有老人，你可通过你的藏族司机询问一下是否需要药品，因为你上高原肯定带了一大堆药品供你以防万一之用，但实际上你自我保护措施得当的话基本都用不上，留在那里一部分会更有用，也更能体现你的爱心。

                       （虔诚）

                       （虔诚）

                      （朝佛路）

                   （朝拜者下身护具）

                       （布施）

                （三位来自玉树的朝拜者）

                   （我和藏族大妈）

                    （一家朝拜者）

                     扎西德勒！祝新年快乐！

                         洛桑丹曲   北京

                  2008/12/31