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亚裔在美国的糖尿病患病率领衔所有族群

(2008-09-29 16:21:15)
标签:

养生

健康

亚裔

糖尿病

族群

美国

遗传

肥胖

饥饿

饮食

寿命

分类: 健康保健

据美国CDC的统计,5年间美国糖尿病患病人数增加了400万。2003年全美国约有1600万名糖尿病患者,到2008年,人数窜升到约2000万。全美糖尿病患病率为7%,而亚裔更高达10%,为全美之冠。

 

有人推测,在美华裔罹患糖尿病的比率是中国境内人的5-7倍。是什么原因导致来圆美国梦的中国人患糖尿病呢?尽管原因众说纷纭,但饮食习惯的改变则无疑是千夫所指。美国的节奏快,压力大,许多华裔放弃了过去的饮食习惯,加入了吃快餐的大军,快餐又叫“垃圾食品”,热量大,脂肪高,甜咸极端化,非常易于造成肥胖,而肥胖正是导致II 型糖尿病罪魁祸首。大家都知道,做中国餐需要花费许多时间,大家忙于工作,勤于赚钱,吃炒菜成了去餐馆的享受事,而老美喜欢吃的沙拉菜,中国人又多吃不来,传统食物占的比率也就愈来愈少,此消彼长,盘中的健康物就所剩无多了。

 

除了饮食习惯改变备受指责外,遗传因素也不容忽视。越来越多的人支持这样的理论,因为大多数的亚裔来自于食物不丰富的国家,数代人经历过饥饿煎熬。人的机体有非常聪明的机制,当你时常忍受饥饿时,机体就会想方设法储存热量,以备不时之需。长此以来,机体就变得像我们中国人一样,十分善于储存,而这种代谢机制也就随适者生存,不适者灭亡的规律传承下来。当你丰衣足食时,遗传下来的机制并不改变初衷,仍积极地储存热量继而转化为脂肪,渐渐便产生了肥胖。这个理论不仅解释了美国亚裔糖尿病发病率的增高,同时也解释了中国大城市该病发病率的骤升。难怪老外大腹便便,肥胖的人都占老美三分之一了,但糖尿病的发病率却难望亚裔之项背。原来,老外已数代未受饥饿之苦,身体也学会铺张浪费,只不过是歪打正着,反倒保护了他们。另外,老外的机体随着历代的偏胖的身材,可能已学会了更好地适应这种异常的代谢。

 

糖尿病的后果是十分严重的。长期的高血糖会损伤血管,可导致心脏病、肾病、失明、中风,甚至可以导致下肢截肢等。但是,需要指出的是,血糖的合理控制将不影响糖尿病患者的正常寿命。

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