家庭医生解读宝宝长牙

1. 人的一生中有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙通常在婴儿出生后6个月开始萌出，以后逐个按一定的顺序萌出，2岁或2岁半时出齐。6岁左右，恒牙开始萌出，并逐步替换掉乳牙，到12岁左右，乳牙全部为恒牙所代替。
2. 婴幼儿出牙的过程中，可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛，引起低热，致使宝宝哭闹不休。这时妈妈更应细心、体贴地照顾自己的宝宝。
3. 喜欢糖食似是人的本能，宝宝出生第3天就喜欢糖食，人们也喜欢在宝宝的饮食中加糖，如牛奶加糖、饮水加糖等都是不适宜的做法。
4. 乳牙发生龋病（俗称“蛀牙”、“虫牙”）时，早期无症状，病儿及父母均不易发现。龋病可使牙齿形成龋洞，进一步发展可导致牙髓炎、根尖周炎，甚至引起颌骨骨髓炎。这些龋病及其并发症可引起一些不良后果，甚至危害宝宝健康。如可影响宝宝的咀嚼功能，以致影响宝宝消化及营养吸收，影响宝宝生长发育。

不同年龄刷牙不同

1. 处在新生儿期的宝宝，因为还没有长牙齿，每次喝完乳品后，就可以先用温湿的干净纱布轻轻擦拭牙床，让宝宝先习惯擦拭的感觉。
2. 等宝宝6个月开始长第一颗牙时，父母就应该用硅橡胶制成的指套式牙刷或纱布对宝宝的牙齿进行清洁，早晚各一次。
3. 到两岁半，即全口乳牙长齐后，就可以开始教宝宝刷牙。由于这个阶段的婴宝宝还不能有效地将口内液体吐出，所以一定要慎重使用含氟牙膏。刷牙小窍门：点牙膏（黄豆大小，不要太多）在儿童牙刷上，然后用手将牙膏抹平，再给宝宝刷。这样可避免宝宝将牙膏吞入胃中。
4. 到6～7岁时，宝宝就可在大人监督下独立刷牙，科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都要刷到牙齿的三个面，同时每次刷牙2～3分钟。要从小养成早中晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

宝宝不爱刷牙的应对招数

1. 开始阶段可暂不用牙膏而改用清水或淡盐水水来漱口刷牙。
2. 买一支他中意的卡通牙刷（毛越软越好，越小越好）。刷牙用的水杯尽可能选择有杯耳的彩色塑料杯，这主要是从美观、方便、耐用的角度考虑的。
3. 准备一支刷牙小曲，比如将喜刷刷改为“你刷刷，我刷刷”等。带他看各种蛀牙照片，让他明白不刷牙的后果。
4. 从实际出发，对初学刷牙的宝宝可先从横刷法学起，以后再逐渐过渡到竖刷法较为妥当。

乳牙龋病，认真对待

    乳牙是儿童进食的咀嚼器官，牙不好，胃口就会大打折扣，对于正在发育的儿童，危害显而易见。另外，乳牙有引导下方的恒牙生长、促进颌骨发育的作用，乳牙龋坏了不补，发展下去，牙根化脓会对恒牙及颌骨产生不良影响，使恒牙钙化不完全，甚至不能形成。如果乳牙过早脱落，还会使恒牙萌出的时间和方向改变，造成排列不齐。乳牙的保健，关键是防龋。预防龋病的措施有以下几点：

1. 避免给宝宝吃太多的糖（特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果、巧克力等），因为糖的酸性侵蚀会使乳牙釉质减弱，结果造成“烂牙”。切忌口内含糖睡觉。
2. 不必给宝宝过多含糖量高的零食和饮料，限制其进食甜食的次数和数量，这样也可以避免小孩养成爱吃甜食的习惯。
3. 坚持“三、三、三”的原则，勤刷牙，勤漱口。
4. 鼓励宝宝多食含纤维较多的粗粮及蔬菜等，少吃精细食物，特别是蔗糖类的碳水化合物。精细食物易粘牙面且不易清除，而粗糙食物咀嚼时间较长，咀嚼时对牙面起机械清洁作用，以减少细菌在牙面附着和产酸。

    教育宝宝正确刷牙是一件非常需要耐心的、细致的工作。父母最好能在每晚临睡前与宝宝一块按上述正确方法刷一次牙，并和宝宝一起培养刷牙后不再吃零食的习惯。

快速归纳：

• 未出牙时可用纱布擦牙床，刺激牙龈。长第一颗牙后可用纱布擦牙齿。牙齿长全后教用牙刷刷牙。
• 把刷牙变成一种乐趣。谨防龋齿，少吃甜食或饮料。