经过大半年的精心准备，去年初，我终于如愿以偿，怀上了宝宝。前三个月，我的妊娠反应很强烈，时常恶心头晕，甚至刚吃下去的饭就立即吐了出来。精神欠缺，胃口欠佳，我唯一愿意吃的就是各种味美汁甜的水果。

老公十二分地支持，他说水果含有丰富的水分和维生素，对我和肚子里的宝宝都有好处。于是，他每天多了一项铁定的任务——从超市里“搜刮”各种各样的新鲜水果，什么葡萄、西瓜、苹果、芒果、雪梨、山竹等等，凡所能有，无一落下。

无果不欢，血糖升高

    自此，我便与水果结下了不解之缘，每天几乎“无水果不欢”。随着孕周的不断增加，我的腹部一天天隆起变大，身体像充气气球似的急剧膨胀起来。那时，初为人母的我很自豪，丝毫不在意外形上的这些变化。

盛夏季节来临，气温异常闷热难当，我越来越懒于行动。为消暑解渴、调节胃口，有一段时间，我甚至每天以水果度日，水果俨然成了我赖以生息的唯一食粮。经常地，十多个桃子、一个大西瓜，不到半天工夫就被我消灭殆尽。

    进入秋季后，苹果、鸭梨、蜜橘等纷纷上市，每天我都开心地大吃特吃。然而，怀孕七个多月时，我去医院作常规检查。作B超时，医生说胎儿偏大，再这样下去恐怕会成巨大胎儿。之后，空腹化验尿糖和血糖，结果更让我傻了眼：尿糖+++、血糖也超出了正常值。难道我得了糖尿病？不可能！这是中老年人的多发病，怎么会摊到我头上？会不会是化验单弄错了？带着一大堆疑问，我找到了医生。她看过各种检验结果，又仔细询问了我的饮食起居状况后，告诉我，我确实得了妊娠期糖尿病。

闻言，我大惊失色，不明白自己怎么会忽然得这种病。我平时并没什么不适，更没糖尿病典型的“多饮、多食、多尿”三大症状，况且之前体检，查血糖都是正常的呀。听完我的申诉，医生解释说，我的糖尿病很可能是狂吃水果引起的，又说妊娠期糖尿病发病具有一定的隐匿性，临床症状常不明显。

　 “吃水果怎么会吃出病？不是说孕期多吃水果对母婴都有益吗？”我越听越不解了。应诊的医生还真耐心，她告诉我，孕期适当进食一些水果，如每天吃一个苹果或其他，既能补充维生素和水分，又能调节胃口，确实不错。但须知“过犹不及”，如果每天把水果当饭吃，不但营养不均衡，还可能导致体内糖分大量蓄积，再加上怀孕后运动量减少、体重增加，以及孕期生理变化等，就可能引发糖尿病了。尤其是夏、秋两季，水果品种多，产量也丰富，是该病的高发季节。又因为妊娠期糖尿病常没有明显症状，孕妇容易忽视，如果病情得不到及时有效的控制，则孕妇发生流产、妊娠高血压综合征、羊水过多、感染，以及出现胎儿宫内生长受限、巨大胎儿，甚至畸形和早产等的概率，将大大增加。

戒了水果，降血糖

至此，我才意识到问题的严重性，心中后悔不已，忙向医生请教该如何是好。医生安慰我别紧张，说我的情况尚不算太严重，可先尝试从现在开始控制水果的进食量，通过调整饮食，使血糖趋于正常。如果控制不好，方才考虑药物治疗。

回到家后，我严格遵照医生嘱咐，戒了水果餐，控制饮食，适当运动（如饭后散步），并密切监测血糖并详细记录，血糖果然一点点向正常范围靠近了。两个月后，我们3400克重的儿子丁丁平安地顺产降临，这时全家悬着的心总算放了下来。

链接：预防妊娠期糖尿病

夏秋季节，各种水果大量上市，孕妇大快朵颐又不事运动之际，妊娠期糖尿病也悄悄地找上门来。为预防妊娠期糖尿病，准妈妈们一定要注意调节饮食，营养均衡，不过分嗜吃含糖量高的食物和水果，做到适可而止。饮食宜以清淡为主，适当限制盐的摄入，同时注意做一些力所能及的运动，诸如散步、骑车等。

孕18周后，孕妇最好定期去医院监测血糖，必要时作口服葡萄糖耐量试验（OGTT），同时进行营养方面的咨询。特别是有家族糖尿病史，或习惯性流产和不明原因早产、死胎、新生儿死亡和畸胎史；有慢性高血压、尿糖阳性；孕前体重超过90千克，或怀孕后胎儿明显大于孕周正常水平，或曾生育过巨大儿；有多饮、多食、多尿症状的，更应引起足够的警惕。