夏季清火又清补——小鸭煲

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分类: 家常菜 |
涓涓的私厨教室
我和小瑞最近榴莲吃的比较多,不过小瑞没流鼻血,上火现象不严重。
应该跟整个夏季把米糊主料改成绿豆和苦荞有关系。
这次做的小鸭煲也是为了清火的,而且夏季吃也比较清补。
这个小鸭是有故事的,是来我这里上课的同学送给我的,她自家农场养的,腌渍好后放在冰箱里。
到了现在,拿出来煲汤很不错。
汤色很浓很鲜,取了一份苋菜面条,拿这个汤做汤头,吃起来真过瘾呐!
由于小鸭是咸货,先期需要浸泡一段时间,最后放盐也一定要适量。
喜欢汤色又浓又白,可以跟我一样先用油把鸭块煸透,再冲入开水,这样汤色就会很棒,再把煸出的油份撇掉,这样又能去除异味,又能少食用鸭子本身的油脂,特别健康。
【小鸭煲】
配料:
咸小鸭半只、春芛、冬瓜
葱段、姜块
料酒、少许盐、白胡椒粉
制作完成
THE END
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