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微波炉妙用--【鱼香肉末茄子】

(2009-05-09 20:46:05)
标签:

涓涓小厨

鱼香肉末茄子

鱼香茄子

微波炉妙用

肉末茄子

美食

分类: 家常菜
微波炉妙用--【鱼香肉末茄子】

   很多人爱吃茄子,可是茄子又很吸油,做到少油又美味实属不易...

   用过很多方法,茄子裹干淀粉过油也不行,做出来还是油汪汪滴,实在不敢吃,偏偏小瑞同学还就爱吃鱼香茄子,经常吵着要我做,不行,非想出个少油又美味的法子。

   好了,下面就说下微波炉的妙用在哪里吧!茄子切好滚刀块儿后用微波炉高火打3分钟左右,茄子就会全部发软,做起来快速又易入味儿,超赞!


微波炉妙用--【鱼香肉末茄子】

微波炉妙用--【鱼香肉末茄子】

1)茄子易氧化,切好后就放入微波炉制作,不要长时间暴露在空气中,如果切好后暂时不做,可以泡在淡盐水中,也可防止发黑。

2)炒肉末前,炒锅一定要烧透,再倒入凉油(所谓的热锅凉油),这样肉末是绝对不会粘锅滴,煎鱼,煎鸡蛋也是这样操作。

3)肉末出油后再爆香葱姜蒜和豆瓣酱,动物脂肪爆锅更香哈!

4)用微波炉提前预热茄子,可缩短烹饪时间,而且还更易入味儿。

微波炉妙用--【鱼香肉末茄子】

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