你的心理惰性如何?
(2009-05-11 15:50:32)
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分类: 头脑体操 |
测试说明:
人们明明知道酒喝多了,就会出现行为和言语等障碍,却依然贪杯不休;明明知道游戏过度损害视力、耽误学习,却常常在电脑旁一坐数十个小时不愿意挪窝;明明知道生命在于运动,却懒于踢腿伸腰,甚至连走路都不愿意……这是为什么?
产生以上行为的很大一部分原因和人的心理惰性有关。心理惰性是指一种个体不想改变现有不良嗜好和不良习惯,带有苟且偷安想法的心理状态。心理惰性往往伴随两种不良心态:一是认识肤浅,健康时很少考虑日后可能罹患某种疾病,状态尚可时追求过一天是一天,不为将来打算;二是意志薄弱,虽曾下决心改变、克服,但努力两天后觉得很难受,当诱惑再度出现时,便重操旧业;或因自身没有毅力,斗不过原有的“习惯势力”,而又我行我素,结果不言自明。如果想克服心理惰性,贵在坚持、再坚持!
测试以下题目,看看你的心理惰性如何。
1、老师周一布置了一些作业,要求大家一个星期以后交上来,你会:
2、大家准备出去旅游,而你还有一些工作没有完成,这时你会:
3、午饭后洗完碗才发现还有一个盘子上有些油,用洗涤剂才能去掉,这时你会:
4、早上起来坐到电脑旁边准备开始工作,这时发现自己昨晚下载的游戏和电影完成了,这时你会:
5、你近来的身体状态符合下列哪种情况?
6、一份任务分配下来,自己略一过目,觉得不难,然后你会:
7、如果周末有空闲时间,你更喜欢做什么?
8、提到“柔软的”这个词,你马上想到的是:
9、想像这样的情况:一件工作通常在做完一半或大部分后,剩余部分将会拖到最后,对于你来说:
10、你要出远门到一个地方(如回老家、到朋友家玩等),在你到达那个地方的车站或机场后,你的想法是:
11、一场考试终于结束,为了表示解脱与放松,你会:
12、上级布置了一个任务,要求大家想一些新办法完成,你一般会:
13、你怎么看待“今日事今日毕”这句话?
14、每个学期或者一个阶段性任务完成后,你会,
15、你对待时间的观点是:
评分标准 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
a | 3 | 3 | 2 | 1 | 3 | 3 | 2 | 1 | 1 | 3 | 3 | 1 | 1 | 3 | 3 |
b | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 1 | 1 |
c | 2 | 1 | 3 | 2 | 2 | 1 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 |