祖国医学真奇妙，食物代药效果好.

猪牛羊肝能明目，芹菜能降血压高。

菱角抗腹水肝癌，盐醋防毒能消炎。

葱姜辣汤治感冒，鱼虾猪蹄补乳汁。

莲藕除烦解酒好，海带含碘消淤结。

冬瓜消肿又利尿，花生能降胆固醇。

蜂蜜利肺又润燥，番茄补血美容颜。

黄瓜减肥有成效，胡椒驱寒又除湿。

韭菜补肾暖膝腰，木耳抗癌消胀气。

香菇存酶癌肿消，白菜利尿排毒素。

绿豆消暑最为妙，萝卜化痰消胀气。

南瓜解毒治血糖，桂圆益气能补虚。

梨子治咳润心肺，苹果消食营养高。

柿饼清热又健脾，葡萄润色年年少。

柑橘理气润燥热，香蕉通便胃火消。

李子止渴带生津，活血补气吃鲜桃。

枇杷味美治哮喘，健胃补脾吃红枣。

阴虚内寒可食杏，提神开胃有樱桃。

解毒化痰用橄榄，山楂消食能通窍。

板栗充饥又利补，抑制癌症猕猴桃。

消除白带吃银杏，桑葚补肝益胃好。

芦荟润肺治便秘，抗癌通便仙人掌。

诸君若是生了病，对症进食早治疗。

劝君记住食疗歌，避免有病吃苦药。