桃红四物汤——让你由内而外散发美丽

为什么桃花非要三月三采摘呢？这是因为农历三月正是桃花盛开之时，花朵正美，品质较佳。采三月里的桃花，便可使大自然之气与人体相呼应，从而取得更佳的保养效果。

桃花不仅可以用来外敷，也可用来内调。唐代孙思邈的《千金方》中记载：“以酒渍桃花服之，好颜色，治面病，三日见效。”这里的桃花要在将开未开时采，也就是采桃花的花苞。鲜桃花采250克就够了，然后加入1000毫升白酒，密封，一个月后开启。如果加入白芷，效果就更好了。白芷能修护肌肤，润泽颜色。《本草经疏》认为，白芷“辛香散结而入血止痛，故长肌肤；芬芳而辛，故能润泽”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待药泡制好之后，每日早晚各饮15～30毫升。另外也可将酒倒入掌中，双手来回摩擦直至掌心发热，然后来回摩擦面部，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于劳宫穴也位于掌心（握拳，中指指尖处即为劳宫穴，劳宫因“手任劳作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。双手在摩擦的过程中对劳宫穴也是一种很好的刺激，从而还能起到安养心神的作用。

  桃红四物汤就是在四物汤的基础上，加入了桃仁和红花。为什么加入这两样药材呢？中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠，红花则能活血通经，去瘀止痛，改善微循环，促进黑色素的溶解，从而使气血更加畅通，并达到排毒养颜的效果。

    熬制桃红四物汤时，先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，红花6克放入砂锅中，然后加入4碗水。当四碗水熬成1碗时，就可以饮用了。服用时可分为早晚两次服用，不但能调血补血，对改善面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。

许多人往往都只善于做表面功夫，对于容貌也是如此。但表面上的美丽如同桌上的塑料花，虽然鲜艳，却失去了那份灵动。而以内养外，才能让你的迷人气质完全散发出来。从今天开始，不妨试试大自然中的这些天然美容师，说不定，会给你意想不到的惊喜呢！

桃树一身皆是宝，祛病除灾显神通

   要说桃花，可真是个好东西。不过，如果你认为只有桃花才有这么大的神通，那就错了。桃树可谓是“一身皆是宝”，除了桃花，鲜桃、桃仁、桃叶、桃皮等皆可入药。

    桃花的功效前面我们已经讲了很多，现在咱们再来说说鲜桃。对于桃子，中国人对其总有种特殊的喜爱。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，所以桃子在民间又有“寿桃”、“仙桃”的美誉。

    桃子不仅好吃，也很有营养，民间就流传着“桃养人，杏害人”的说法。虽说杏并不一定害人，但这桃能养人却是实实在在的。

   除桃肉本身外，桃仁也有一定的药用功效。中医认为，桃仁可破血行瘀，润燥滑肠，被誉为“活血祛瘀要药”，在临床上的应用十分广泛。《本草经疏》中也有“桃仁，性善破血，凡血枯、血秘、血燥、瘀血、留血、蓄血、血痛等症，用之立通，散而无收，泻而无补”的记载。古今名方“桃仁承气汤”、“桃红四物汤”等都以桃仁入药，用来治疗瘀血停滞、经闭腹痛及便秘等症。

    虽说桃仁有以上功效，但量不宜大。现代研究认为，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补小，多吃极易导致中毒，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状，严重的甚至会导致心跳停止。所以，是否服用一定要遵医嘱，切不可盲目服用。

   不仅是鲜桃、桃仁，就连桃叶也是可以入药的。夏天小儿身上经常起痱子，这时可取50克阴干的桃叶，将其泡在水中给幼儿洗澡，就能起到预防痱子的效果。也可将桃叶加适量水熬汁直接用来擦抹患处，或是掺到洗澡水中，适用于长痱子严重的患者。

    生活中，许多人一直受到头皮屑的困扰，这时桃叶也可以派上用场。具体方法是取桃叶30片，加入适量水煎，然后用来洗发，之后用清水冲洗干净即可。每周一次，新鲜或是干燥的桃叶均可。

    咱们再来说桃枝。中医认为，桃枝味甘性平，可入心、胃两经，有活血通络，解毒，杀虫的功效，对于风湿关节痛、腰痛、跌打损伤等有良好的治疗效果。《伤寒类要》中有“浓煎桃枝如糖，以通下部。若口中生疮，含之”的记载。马王堆帛书《五十二病方》也曾载有以桃枝治疗男子疝气的方法。

    就连桃木也是有用处的。桃木用来做什么呢？古人认为，桃为“五木之精”，能压伏邪气，所以桃木又有“仙木”、“降龙木”之称。到了后来，人们又发展为在桃木上写对联，一则取桃木镇邪之意，二则表达自己的美好祝愿，三则用来装饰门庭，“桃符”就是这样来的。

    当然，桃木是否能祛鬼已经不重要了。但其中所承载的中华文化是不能抹去的。总之，桃树一身皆是宝，是人类密不可分的朋友。吃着鲜桃，赏着桃花，挂着桃木的装饰品，你是否也在其中领会到中华文化的深奥之处了呢？

《花养女人幸福一生》9、桃木梳、桃子、桃仁及附方