茯苓：味甘淡、性平，入心脾脾经，利水渗湿，益脾和胃、宁心安神，增强免疫力，抗肿瘤，保肝脏，古人称茯苓为四时神药。

黄耆：性味，归肺脾肝肾经，甘微温，补气固表，利尿托毒，排毒，敛疮生肌。

冬瓜中间部分的籽切块放入锅中煮。

 

冬瓜皮切片加水放入锅中，加入药材盖上锅盖煮。

 

把姜皮刮下来放入锅里，把冬瓜籽取出来，倒入蛤蜊加两勺酒拌匀煮熟，倒入香油即可。

这样还你紧致立体身形茯苓冬瓜瘦身汤就做好了。