如果口服，药粉放在舌头低下，可以用热水冲服一下。如果想泡水喝，用开水冲混匀以后，稍微凉一点喝下，都可以。长期饮用无副作用。

假如没有三七粉，也可以用三七花来代茶饮，3-5克就是3-5朵，不要超过10朵就可以，一天喝一到两次。