“怒气是一种很危险的情绪，处理不当很可能造成较大损害，对于发怒有两种处理方法：制怒和泄怒，制怒就是强行压制满腔怒火，人体在愤怒时，交感神经会异常兴奋，体内的去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多，血压升高，心跳加速，这种制怒方法不能使交感神经的兴奋状态得到缓解，因而也就成了各种疾病的发病基础，传统中医认为长期压制怒火会导致肝气郁结，发展成各种疾病，可见，制怒并非对付怒气最好的方法”！