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82@365网摘阅读：“梦是如何形成和产生的”？！

(2022-03-23 19:02:53)

标签：

365 人类

睡觉

做梦

网摘阅读

众所周知，每个人晚上睡觉都会做梦，梦境也是各种各样的内容，那么，到底是什么原因产生和形成了这些梦境呢？！

以下为网搜的部分内容解答、仅供参考！

“梦的形成是大脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲，就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流，被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的，从心理学角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子，弗洛伊德与荣格是梦解析的鼻祖”！

“做梦的内容和白天的经历或刺激有很大关系，有些人一段时间的情感或工作负荷过重，便会不停地做梦，比如白天有一件事令你特别兴奋，临睡前，你还在想着这件事，当大脑其它的神经细胞都休息了，但这一部分神经细胞还在兴奋，所以，就会做出一个内容相似的梦”！

“做梦是人体正常的生理现象，梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住，相反，在非快眼动睡眠情况下做的梦，不会被记住，人们也不会意识到，每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动”！

“做梦是人体正常的现象，是人在睡眠状态下，一部分的大脑皮层细胞仍然处在一种比较活跃的状态，人的意识并没有完全消失，于是，就有了梦境的产生，人的睡眠状态有深层和浅层两种状态，做梦说明睡眠多处在一种浅层睡眠，此外，熬夜、精神虚弱、平常生活中的压力过大，以及情绪波动较大都会增加做梦的几率，一般梦境较多，说明睡眠质量还有待提高和改善”！

网络图片

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