诗与画/文

   性是人类自然的、本能的生理需求，当性冲动能量积聚到一定程度时身体就有将它渲泻出来的一种生理反应，即所谓的“先肾后心”之意。

    一、遵守“先肾后心” 的性生活养生原则：

   “先肾后心”是古人总结的性生活养生原则，至今仍有它的科学性,是值得现代人提倡的养生之道。

    所谓“先肾后心”：指先有性的生理需求然后才考虑过性生活。

    所谓“先心后肾”：是指在自己并没有生理需求时因“见色起心”，抑或“贪心不足”而勉强自己、甚至是强迫自己进行性生活这就违反了身体自然，也因此失去了生活的本意。

    人应该忠实于自己的感受，只有在你的性能量冲动达到一定的程度，有一定的释放需求时才能考虑进行性生活，这样的性生活体验更有利健康，有助于生命的延续。也只有这样才是最顺应自然，从而也是最为合理、可取的性体验取向。压制自己的性冲动固然有损身心健康，但放纵自己、透支自己的身体健康更是自食恶果。最终损害自己的性系统，出现性功能障碍，这是智者所不为的。     

     二、解读现代医学关于性的兴奋、冲动之理论：

     从现代医学理论来说，引发男性性兴奋，出现性冲动、阴茎勃起的原因有3种：

    ⒈(大脑)中枢性１(主动性)：男性接到外界性刺激(经过视觉、听觉、嗅觉、触觉、昧觉传递)或性幻想、思维引起大脑性中枢兴奋，出现性冲动，激发阴茎勃起。

    ⒉外周性(被动性)：外生殖器受到刺激，刺激引发阴茎勃起。

  　⒊(脊髓)中枢性２(生理性)：生殖系统在正常的运作时，当睾丸产生、制造的精子积聚到一定程度时，身体就有将精子排出，以完成精子的最终任务的生理需求，此时在内在的性冲动下，人就有了性的生理需求，阴茎也就勃起了。

    了解了上述不同情况引起的阴茎勃起，就不难明白只有在精子积聚到一定程度，身体有将它排出的生理需求时进行性生活才最为顺应自然、从而也对身体最有利的，这就是“先肾后心”的性养生原则。   

　　　三、理智地养护好性，让“性福”一生陪伴：

 　　怎样才能确定自己是否有性的需要？这就要看你自己是否能理智面对性了，在身体状态不允许的情况下，学会说“不”。 人有时也会欺骗自己、放纵自己的，这是人之常情，毕竟我们不是“圣人”。但如果经常、长期地这样欺骗、放纵自己的性，最终将会受到身体的“反抗”、“报复”，出现“性”功能障碍的，会让“性”功能出现未老先衰。

  　当了解了性的医理，就该养护好它，让它伴着你一生“性福”！