诗与画/文

中医理论认为，我们人体有十二条经脉，各有自己的循行路线。各脏腑、组织、器官的功能活动不是孤立的而是整体活动的一个组成部分。它们不仅在生理上相互联系、相互依赖、互相制约，而且还以经络为联系渠道，在各脏腑之间互相传递各种信号，在气血津液环周于全身的情况下，形成了一个非常协调的整体。所以，五个手指也分别一一对应了相关的经脉。

⒈大拇指：对应的就是肺经，指甲是肺经循行的部位。

     大拇指麻木跟肺经有关联。如果出现肺热症状，在手掌大拇指上的鱼际穴位会出现发红的症状；如果是鱼际穴位有青筋或大拇指有纹路出现且还发青的话，都是属于肺寒症状，如果不及时得到治疗的话，继续发展下去就伤及到胃经，导致胃寒症状了。

预防与治疗指导：经常做弹大拇指的指甲运动，可以治疗因风寒、风邪犯肺经造成的支气管炎、胸痛、发热、气短、头痛、咳嗽、鼻炎等不适症状。

⒉食指：对应的是大肠经，是大肠经循行的部位。

在中医认为，人本能的快乐也是来自于大肠经。

预防与治疗指导：经常做弹食指的指甲运动，可以治疗因热邪滞留在大肠而造成的小腹左侧坚硬或胀闷、便秘、便溏、肠鸣、牙痛、耳鸣、耳聋、颈椎、肩背痛、手指麻木等病症。

⒊中指：中指走的是心包经，是心包经循行的部位，而心包经的循行途中又经过了脾胃所在的三焦。心包经主喜乐，所以也主欲念。

预防与治疗指导：经常做弹中指的指甲运动，有清热安神之功效，可以治疗因侵犯三焦而引起的邪热导致郁闷、心烦、心热、精神不能集中、失眠症状；还可以治疗胃、十二指肠球部位的溃疡、慢性胃炎而造成的疼痛症状。

⒋无名指：对应的经脉就是三焦经，指甲是三焦经循行的部位。三焦经在中医理论中是一个很特殊的经脉，五脏六腑俱全。在《黄帝内经》中记载：三焦为水道出焉。意为在我们的体内三焦要保证非常得通畅，人的身体才会得到健康。

预防与治疗指导：经常做弹无名指的指甲运动，以治疗因上焦而引起的发热、出汗症状；可治疗因中焦病症导致的胃口不开、浮肿、脘腹胀满等症；还可以治疗因下焦病症导致的小便失禁、尿少、排尿困难，或尿频等病症。

⒌小指：小指有两条经，对应的经脉是外侧属小肠经而内侧属心包经。是心经循行的部位。从心脏病的角度来分析，如果中指麻木表明心脏病症尚处于轻症中，如果是小指麻木刚就是心脏病的重症状啦！

预防与治疗指导：经常做弹小指的指甲运动，以治疗因气血不足、心和上炎、气血不畅而引起的心悸、失眠、消化不良、口中发苦、尿发黄、口生疮、心前区胸闷痛之病症。

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