现在我们还能清晰地想起：当随着新年的钟声跨进2008年时那一刻的心情：是多么激动，多么期盼啊！2008新的一年能给我们每一个人带来希望、带来喜获、带来…然而，2008年真是多灾多难的一年。我们国家从雪灾、股灾、地震灾害、通货膨胀、接连的重大矿难事件、西藏独立分子的恐怖袭击、手足口病到几天前刚刚发生的“三鹿奶粉”事件。这几天谈论最多的民生话题要数“奶粉事件”了。今天去超市发现奶制品货架上冷清多了，很多品种的奶制品价格标签上都用笔注上了“已退货”三个字！再回到餐桌的话题上，中午和朋友们聚在饭店用餐，当提及“三鹿奶粉”事件时，对面坐着的两男性朋友发表“言论”，各自都在庆幸这辈子和牛奶无缘，说是到目前为止一共喝过不到两杯的牛奶…呵呵，可真是“谈虎色变”啊！真有这么可怕吗？牛奶就这样被老百姓打入“冷宫”了吗？有些人的思维方式就是决定了他们很快就会走到问题的另一个极端上去。这不，刚才在超市，发现有个角落堆满了人群，走近一看，才发现是商家在展示九阳豆浆机呢，呵呵，不敢喝牛奶了吧？这不，准备每人买上一只九阳豆浆机回家喝豆奶了！

　　一起来看新闻资料报道：⒈检查情况绝大多数无毒：检验结果如下：抽检蒙牛产品121批次，11批次检出三聚氰胺，检出值在每公斤0.8~7毫克；抽检伊利产品81批次，7批次检出三聚氰胺，检出值在每公斤0.7~8.4毫克；抽检光明产品93批次，6批次检出三聚氰胺，检出值在每公斤0.6~8.6毫克；抽检三元产品53批次，均未检出三聚氰胺；抽检雀巢产品7批次，均未检出三聚氰胺。被检查的其他406家企业生产的847批次的液态奶产品未检出三聚氰胺。⒉是否致病 尚未发现病例：医学专家介绍，按最严格的评估标准计算：以一个体重60公斤的成年人为例，食用上述三聚氰胺含量的液态奶，如每天不超过2公升，对人体是安全的，到目前为止也未发现由于食用上述品牌液态奶导致泌尿系统结石的病例。

　　 再来回顾一下博主家与牛奶结下的情缘：从小的时候起，家中父母为我和弟弟俩人每天订了两瓶玻璃瓶装的鲜牛奶，那时是每天早上上门送奶来的，我和弟弟的身高（我身高1.64）都因为喝牛奶的原因高出了我们的父母辈，身体素质一直是比较好的！成家后，因为当时受在学校生活条件的影响，不能保证每天有新鲜牛奶喝，即使有也要保证自己的宝宝优先喝上牛奶。非常清楚地记得是在我先生从日本留学归来，回到家就立马给我这位家庭主妇下了一道令：我们每天的早餐桌上必须保证每人都喝上一杯牛奶，他在日本的留学生活中已养成了每天都喝上一杯新鲜牛奶的习惯，从那天开始起到今天晚上为止，我家的牛奶是每天都喝，我们有自己的牛奶玻璃杯，三人三种风格的杯子，正因为天天喝，我们的女儿身体素质很健康，有灵气、聪慧，身高超过了她妈，现在是1.68啦！

                 （这张刚拍下来的就是博主家每天喝的牛奶品种，“光明”的是生态奶系列）

爱喝新鲜牛奶的理由：

牛奶功效之一：营养丰富、容易消化和吸收、是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。（牛奶营养成份：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡）。

牛奶功效之二：能抑制肿瘤。牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。而且牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一种酶，能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。所以，医生建议正常人每天能喝上一杯新鲜牛奶，基本上是可以抵抗致癌物质的。

　　牛奶功效之三：安神镇静作用。意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。意大利热那亚市女研究员罗塞拉•阿瓦洛内曾撰写的一份研究报告说，人们日常食用的牛奶等一些食物，其中含有一定数量的起镇静安神作用的物质，如苯甲二氮萆。阿瓦洛内认为，除牛奶外，大豆、谷类等食物也具有显著的安神功效。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯新鲜的牛奶可以帮助你进入睡眠状态。

牛奶功效之四：美容养颜。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。自古以来无论是国外还是在国内，都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。博主的皮肤就是每天用新鲜牛奶拌自制配方喝，及用新鲜牛奶加其他植物自制养颜面膜，效果很不错哦！我在无锡的好友暑假来我这儿，带了我的配方回去照我的方法加入新鲜牛奶喝，皮肤也同样光彩照人的，令她的姐姐和小姐妹们羡慕不已，追问用了什么护肤品效果如此显著？在上周给我电话中提到她的美容效果，建议我把美容配方制成产品销售，呵呵！

牛奶功效之五：有助于减轻体重。奶制品含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。研究小组把34名健康肥胖者分成两组，让他们每天进食比平时少500卡热量的食物，其中一组每天喝3份含1100毫克钙的低脂酸奶，另一组则每天吃500毫克钙片。坚持一段时间后的结果显示，喝酸奶一组人平均体重、体脂及腹部脂肪下降程序分别比另一组人要多22%、61%和81%。研究员认为，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。

牛奶功效之六：促进幼儿大脑发育。乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2，有助于的提高人的视力。牛奶中含有钙，可以增强骨骼、牙齿的强度，促进青少年智力的发展。牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。牛奶中含有铁、铜及维生素Ａ，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。

     温馨提示：脾胃虚弱者可能会在喝完牛奶后造成过敏反应拉肚子现象.博主建议：那就喝酸奶吧，酸奶同样可以增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化。酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。　

    博主家10多年来每天喝新鲜牛奶的身体状况报告：夫妻俩人在2008年8月中旬最近的一次高标准指标体检结果报告显示，都没有发现肾上有病症，更没长出肾结石来！

     呵呵，明天早餐还是照样喝上一杯新鲜的热牛奶下肚哦！生活还是这样有滋有味的，用阳光的心态面对这个世界：爱生活、爱自己健康的生命！

  科普知识回复：朋友们热点关心的问题“结石宝宝”怎么治疗？会有后遗症？

    答：因三聚氰胺造成的肾结石与平时的肾结石是不一样的，三聚氰胺造成的肾结石硬度上比较松疏，并且都只有几毫米的小结晶状，在小于４毫米大小的情况下家长们完全没有必要为此担心的哦，宝宝只需要平时多喝白开水，并且在500毫升的白开水杯里,加入5克的小苏打片1.5片剂量就够了（在给宝宝喝以前先试了喝一口试不试涩嘴？），因为白开水本身也属于弱碱性(这又是博主经常在文章中提到过注意饮食中的“酸碱中和”知识点)，小苏打片可以使尿液成碱性有利于结石的排出。按这种方法去操作，绝大多数都能排出结石的，在体检中没有检查出血尿，没有尿道感染都是没有必要住院的，等两周后复查一次，没有结石症状就是彻底没有问题了！

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           愿天下所有的人健康而快乐地享受生活！

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