桑茶妈妈烦恼之一：婆婆不让我进行日光浴！

　　怀孕前，我比较喜欢晒太阳，我就喜欢日光浴，多晒太阳，日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。多晒太阳，能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素D，进而促进钙质吸收和骨骼生长。在婆婆家，婆婆老师限制我，不准我过多的晒太阳，她总是跟我讲大道理，说什么日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。

　　但是，一定强度的日光也可使皮肤受到紫外线的伤害，故孕妇晒太阳必须适当，不要过多进行日光浴。日光浴可使孕妇脸上的色斑点加深或增多，出现妊娠蝴蝶斑或使之加重。日光对孕妇皮肤的损害，还可能发生日光性皮炎(又称日晒伤或晒斑)，尤其是初夏季节，人们的皮肤尚无足量黑色素起保护作用时更易发生。此外，由于日光对血管的作用，还会加重孕妇的静脉曲张。

　　呵呵，每样东西有好就有坏，那就掌握好度吧。谁让我肚里还怀着一个小桑茶宝宝呢!

孕妇写真欣赏：