最近有不少患者问我，喝桑叶茶真的能减肥吗？作为一名资深的医学教练，说实话，我还真没又接触过桑叶茶，对此，我专门从网上找了一些相关的资料并且还特意从山东莱州购买了一盒红桑葚牌桑叶茶，喝了三天，我脸上的斑点不见了，我非常的高兴，本来想减肥的，结果还美容养颜，一时高兴，我特意给在发改委的大学同学贾庆红特意的订购了三盒，没想到她也说特别的好，我们姐妹料商量着国庆节去一趟山东看看，桑叶茶真的能减肥，是真的！

　　2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效。

　　桑叶茶可以减肥，这是与桑叶"消肿、"清血"的作用有关。

　　桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。

　　所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。 清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

　　另外，高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。