河之洲点评：天使不敢走的路，傻子一步跑过去。压力与挑战其实是一体两面的。富有挑战性的人生，必然有压力存在。生命正是因为这许多挑战才充满了乐趣。只要心中始终存在着爱与信任，内心所承受的压力就能够转化成爱的语言。

◆发挥个人的力量◆

■东方人的教育方式往往不是帮助孩子发现自己的专长、依天性发展，而是让孩子在成长过程中不断接受否定讯息，提醒他有什么缺点，有多无能。这样的羞辱和打击，使孩子创造生命实相的力量从小就被剥夺殆尽，也使他们心中充满挫败感。

现代人普遍认为个人力量极其渺小，必须隐身在组织内，才有安全感。但他们不知道：若一味顺应社会和世界而不做任何主动的改变，最后反而会被遗弃，因为社会和世界一直不停地在变动。整个社会的变化是每个人内在改变的总和。因此，千万不要忽视个人的力量，一旦你开始转变，社会也就随之变化！

个人的力量集中体现在创造力上。我向来认为人应勇于创造，勇于尝试别人未曾走过的路。或许你的某些决定表面上看很奇怪，但那是内在的天性引领着你进入人生的另一种境界。关键在于，你要先踏出第一步。不论外在境遇或顺或逆都要勇敢地做出抉择，记住你的心境是由自己决定。有时，你所遭遇的重大变故恰恰会是人生的重大转机。或许你长期以来都在为生存而委曲求全，如今却因一场大病，而开始去思索和尝试自己真正想走的道路。我们一定要明白，每个人都是独一无二的存在，生于斯世不是为了一味顺应这个世界，而是为了改变世界、创造新的境界。一个人若无法了解这点，便不能认识自我，也就挖掘不出个人的力量。

有句话说：“天使不敢走的路，傻子一步跑过去。”许多时候并非一定得屈从现实，人生仍然充满了弹性和无穷的可能性。人有时必须拥有不顾一切的执着精神，才能展现出最大的自我价值，彰显出自己的独特性，真正活得无憾。

这是一个人人都在追求实现自我价值的伟大年代，新时代思想正是鼓励人们唤醒潜能，发挥自己的创造能力。最后，每个个体的内在生命将带动整个社会命运的改变，进而形成改变众生命运的强大能量。 

（本文转自《身心灵的10堂健康课》，作者：[台]许添盛）