加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

一只松鼠的幸福时光——华尔道夫色拉

(2007-01-26 11:17:00)
标签:

杂谈

分类: 枝枝叶叶

http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/salad.jpg

住在新家有一段时间了
爸妈买的新房子,听说是用神奇的高科技建造的
恒温恒氧恒湿
常年保持22度,四季如春
于是我每天窝在家里,不肯踏出房门半步,全然不知窗外的温度
结果就有人对我的小动物习性进行了非常生动地描绘:
说我简直就像一只躲在树洞里的小松鼠
储备了大量的粮食准备过冬
把头埋在自己毛茸茸的大尾巴里面,拒绝呼吸外面的冷空气
偶尔从树洞向外张望,发现春天来了,到那时才会出来活动

我就是抱着这样的心态,在家里赖到3月再去上海实习


继续简单的菜色
今天这道,火啊,烤箱啊,都不用
美味又健康
推荐给减肥的MM

华尔道夫色拉是西餐中的一道经典色拉
由美国华尔道夫旅馆发明,因此得名,距今已有一百年的历史
它的铁三角搭配是西芹、苹果、核桃肉
既然要做一只松鼠,我选用了松鼠爱吃的松子代替核桃肉

材料:西芹,苹果,葡萄干,松子,色拉酱(我选择用酸奶代替,更加营养)
(想减肥的MM可以用低卡色拉酱或脱脂酸奶)
http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/%B2%C4%C1%CF%A3%BA%CE%F7%C7%DB%A3%AC%C6%BB%B9%FB%A3%AC%C6%CF%CC%D1%B8%C9%A3%AC%CB%C9%D7%D3%A3%AC%C9%AB%C0%AD%BD%B4%A3%A8%CE%D2%D1%A1%D4%F1%D3%C3%CB%E1%C4%CC%B4%FA%CC%E6%A3%AC%B8%FC%BC%D3%D3%AA%D1%F8%A3%A9.JPG

做法:
1 西芹去粗筋,洗净,切小段
http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/1_%CE%F7%C7%DB%C8%A5%B4%D6%BD%EE%A3%AC%CF%B4%BE%BB%A3%AC%C7%D0%D0%A1%B6%CE.JPG

2 苹果洗净,去皮去核,切丁
http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/2_%C6%BB%B9%FB%CF%B4%BE%BB%A3%AC%C8%A5%C6%A4%C8%A5%BA%CB%A3%AC%C7%D0%B6%A1.JPG

3 将1,2放入大碗中,用酸奶拌匀
http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/3_%BD%AB1%A3%AC2%B7%C5%C8%EB%B4%F3%CD%EB%D6%D0%A3%AC%D3%C3%CB%E1%C4%CC%B0%E8%D4%C8.JPG

4 撒上松子和葡萄干即可

http://foto.yculblog.com/photo/b/belleshao/DSCN4129%B8%B1%B1%BE.jpg

如图片无法显示,欢迎点击我的Blog

http://belleshao.yculblog.com/post.1732906.html

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有