在电影、电视作品中，有一种表现手法叫“画外音”。它的声源不在画面内，而是在画外，声音的发出者不是画面中的人或物，而是解说人以旁白、独白等方式，对剧情的展开进行解说、补充，从而使观众产生一种幻觉，似乎剧情只是解说人讲述的事情的扩展。

在描写人物的心理活动中，也有一种类似的“画外音”，即内心独白，就是人物以自思、自语的方式，在心里（内心）自己对自己（独）说话（白）。它通过人物的独白来揭示人物隐秘的内心世界，展示人物的思想、性格，使读者更深刻地理解人物的思想感情和精神风貌。

请看下面示例：

1.古老的钟发哑地敲了十下，十一下……始终不见丈夫回来。桑娜沉思：丈夫不顾惜身体，冒着寒冷和风暴出去打鱼，她自己也从早到晚地干活，还只能勉强填饱肚子。孩子们没有鞋穿，不论冬夏都光着脚跑来跑去；吃的是黑面包，菜只有鱼。不过，感谢上帝，孩子们都还健康。没什么可抱怨的……“他现在在哪儿？上帝啊，保佑他，救救他，开开嗯吧！”（人教版六年级下册《穷人》）

这段话写桑娜在家里等待丈夫出海打鱼回来。文章以“沉思”的方式，描写桑娜的内心活动：她一面思考着这个家，一面又在担心丈夫的生命安全，天这么晚了，他还没有回来，“上帝啊，保佑他，救救他，开开嗯吧”，桑娜在心里祈祷，祈求上帝开恩，保佑丈夫平安回来。这样描写突出地表现了桑娜一家的生活艰难，烘托出穷人的悲苦生活和悲惨命运，同时又折射出桑娜淳朴善良勤劳的品质。面对生活的苦难，她没有怨天尤人，而是默默地坦然地承受着命运的不公，内心依然保持着对上帝的感恩，这为后文情节的发展埋下了伏笔。

2.最令人开心是下雨天，越是倾盆大雨我越高兴，因为那时我便有充足的理由在书店待下去。就像在屋檐下躲雨，你总不好意思赶我走吧？我有时还要装着皱起眉头，不时望着街心，好像说：“这雨，害得我回不去了。”其实，我的心里高兴地喊着：“大些！再大些！”（人教版五年级上册《窃读记》）

这段话以“自语”的方式独白，描写“我”因下雨不能回去内心发愁，同时又为窃读而感到欣喜的心情，这看似一种矛盾，实则是“我”当时心里的真实写照。“我”为能在下雨天找到一个读书的充分理由而感到高兴和窃喜，形象生动地表现了“我”的心情变化，突出了“我”喜爱读书的程度。

从以上示例分析中，我们不能发现，内心独白有两种方式，一是“自思”式，即文中不出现“说”“想”等词语，而是“我”在心里和别人说话，如示例1，“他现在在哪儿？上帝啊，保佑他，救救他，开开嗯吧！”二是“自语”式，即文中有“说”“想”等标志性词语，有“我”的身份出现，如示例2中，“我有时还要装着皱起眉头，不时望着街心，好像说”、“我的心里高兴地喊着”。运用这种方式写，读起来倍感真实、亲切。

怎样运用内心独白来描写人物的心理活动？

1.借助语言、动作、神态或细节。一个人的思想往往受他的行为所支配。他心里想什么，他要做什么。所以，思和想、想和做不是孤立的，它有心理独白的成分，又有动作、语言、神态的因素。如：习作《作弊不是时候》：

后面的题目很快做完了，接下来该做这两道“拦路虎”了。我竭力搜索自己的记忆，可脑子里就是一片空白，我想，算了吧，免得耽误时间。可又转念一想，不行，这是两道重要题，分值5分，要是丢了这5分不是太可惜了？可不丢我又能怎样？这时我脑子里好像有两个人打架似的，一个说：“丢了吧，不就是5分吗？有什么大不了的！”一个说：“不能丢，丢了就意味着放弃。”我心里像吃了生芋一样，百爪抓心。我一筹莫展，下意识一低头，脑子里突然冒出一个大胆的念头——抄书。对，抄书！唯有抄书，才是万全之策。可是抄书是一种作弊的行为呀？万一被老师发现了，这回考试不就成了零分？先不要管这么多了，等解决眼前的问题再说吧。

我向四周望了望，发现所有的同学都埋着头，聚精会神地答题。我装着认真思考的样子，身子靠在桌前，两手轻轻悄悄地伸进书包里左掏右掏，掏了半天才把语文书掏出来。正当我准备翻书的时候，老师神不知鬼不觉地走到我身后，一只大手伸进了我的抽屉里把书一拿。我猛一抬头，呀，是李老师！我三魂吓得丢了七魄，心想：这回死定了，试卷得零分是小事，要是老师把这事说了出来，我还有什么脸面见人……

这段话描写了“我”考试时作弊的情景。前一段主要写“我”作弊前的心理矛盾，借助语言、动作、神态和细节，刻画内心的矛盾，可谓生动极致，情感丰富；后一段描写“我”作弊时的情形，借助动作、神态，突出“我”作弊时谨慎、惊吓、惧怕、尴尬的心理，读着仿佛就是自己，如历其境。

运用好人称，让“我”说话。内心独白大多采用第一人称。通过人物的自我表述,借以反映人物的内心活动，揭示人物的精神世界，丰满人物形象，表现人物性格。一般地说，人物独白有标志性词语，如“想”“思索”“心里嘀咕”等，所想的内容常常放在引号内，也有不用引号的。如：

我边走边想：“昨天读到什么地方了？那本书放在哪里？左边第三排，不错……”走到门口，便看见书店里仍像往日一样挤满了顾客。我可以安心了。但我又担忧那本书会不会卖光，因为一连几天都看见有人买，昨天好像只剩下一两本了。（《窃读记》）

“我边走边想”是提示性词语，“昨天读到什么地方了？那本书放在哪里？左边第三排，不错……”是“我”想的内容，其他的就没有引号，但仍然是“我”在自语，这样写表现力强，避免了一成不变的思路模式或套路，富有变化，表现了作者对这本书的惦记，对书的痴迷程度，即使是害怕被抓住也依然坚持去读，但是也能看出她心中的期待和焦急，害怕书被别人买走的心理。同样的，如：

“我很惧怕，也很快乐——这种窃读的滋味。”（《窃读记》）句中没有“说”“想”等词语，而是运用“惧怕”“快乐”等一些表示心理活动的语词来表现人物复杂的思想感情：“惧怕”的同时感到“快乐”。只要能读到书，这种“怕”算得了什么？形象地写出作者窃读的复杂滋味，耐人寻味。