浓醇甜美,梅香葡萄优酪乳

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分类: 养生饮食 |
文.摄影∕Yilan
材料(一人份)
1. 巨峰葡萄十数颗
2. 原味酸奶 1小瓶
3. 梅子酒 1~2小匙
◎做法
1.巨峰葡萄去籽,放入保鲜盒内,在冰箱里冷冻一夜。
2.将冻硬的葡萄取出,和一小瓶原味酸奶一起倒入果汁机中,搅打至葡萄皮与果肉均至细碎状态。
3.加入梅子酒,再次搅打均匀,即成。
近来曾试过的各种当令水果酸奶里,除了梅香葡萄口味之外,Yilan很喜欢的还有荔枝版本:只要将巨峰葡萄改为荔枝(前一夜先去壳去籽、放进冰箱里冷冻),梅子酒改为可尔必思就可以了。