加载中…没有什么比温柔更有力量
(2016-07-19 08:43:32)
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金颖心理作家疗愈 |
分类： 原创心灵成长系列 |
在张德芬空间超越之旅北京分享会上，金颖老师分享了如何让“灵魂的醒来，活出全新的自己”。
当我们不再追寻那些外在，不再靠物质的积累，证明自己比别人棒。当我们真正能够往内看，回到自己心灵的家，寻找内在的力量。这才是真正的醒来，活出自己的生命力。
亲爱的朋友们，想要活出全新的自己吗？如果你想要有梦想成真的力量，你想要心想事成，你想拥有一切所你渴望的，你想要遇见未知的自己，想要活出全新的自己，那就必须先让自己醒过来。
我所说的并不是你头脑的清醒，也不是你意识的清醒，而是你灵魂的觉醒。
首先我要做两个调查，第一个就是，请问亲爱的朋友们，你们想不想要更多的钱，想要幸福，想要快乐，想要健康，想要和谐的关系？
可是我想问你第二个问题，既然你们都想拥有这些，那请问你们有没有得到呢？或者你觉得刚才我问的这些，你都已经梦想成真，已经心想事成了，你都得到了？
如果你没有得到你想要的，就要跟自己说：“该醒过来了！如果你没有得到，你是在做恶梦，你知道吗？”
如果你的灵魂是觉醒的，那你就一定能够心想事成，如果你的灵魂是觉醒的，就没有痛苦而言，或者虽然痛苦依然在，但是它对你来说不会是干扰。
1.你是自由的，还是限制的生活着？
你没有拥有你想拥有的一切，比如，美满的关系、财富的自由、身体的健康、完美的身材等等，很可能就是因为你在做恶梦，你活在很多限制性的信念里。
你觉得自己自己做不到，觉得婚姻是坟墓，你觉得金钱是罪恶的，所以你在过去的心碎、心痛、你的失败感里、苛责里，你认为自己不可能梦想成真。
2.你追求美好生活的动力是什么？
如果你可以做到心想事成，但是，请你觉察一下自己，你所有的梦想成真的力量，比如你创造的房子、钞票，美满的伴侣关系，所拥有的一切，你追寻的这些东西的目的，是为了什么？
如果你一直在外寻找的是别人对你的认可，你一直靠外在的一切，证明你是安全的，你是被爱的，你是有价值的，这时的你是处在在半梦半醒之间，你并没有真正的觉醒。
3.什么叫真正的觉醒？
就是你不再追寻那些外在，你不再靠物质的积累，证明自己比别人棒。而是你真正能够往内看，回到你心灵的家，去寻找你内在的力量。这才叫真正的觉醒，这才叫真正的醒来。
要醒来真的不容易，因为你会受到挫折，会遇到各种各样让你心痛的事情，别人也会跟你说：“亲爱的，不要想了，你做不到的。亲爱的，男人是不可靠的，有钱人就会变坏的”。
但当有人和你这么说的时候，无论这个人是谁，请温柔地对Ta说：亲爱的，你不要吓我，我会做恶梦的！
如果是你自己对自己说：“我不够好，做不到，我需要别人爱，需要认可，他不够爱我”。那我也邀请你带着觉察，对自己内在的小孩很温柔的拥抱着她，陪伴着她，就像我们这本书一样，《我心温柔，自有力量》，陪着跟她说：“宝贝，没关系，我知道你好痛，我会陪着你”。
4.承认自己的痛，才是疗愈的开始？
当你带着觉醒的灵魂，不回避伤痛，让那个伤痛穿透你的灵魂，你接纳了，也就会放下了。所以昨天回来以后我觉得自己好轻松、好自在。
亲爱的朋友们，伤痛依然会在，挫折依然会在，负面情绪依然在，人生依旧可能不完美，这个世界可能依旧冷淡、冷酷，但是无论你再痛，请记得，带着对爱的信任和坚持，让自己醒过来，记得让我们活出越痛越艳的完美而圆满的人生。
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