道理都懂,但就是做不到!
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金颖心理专家心理作家 |
分类: #成长的烦恼#心理咨询篇 |
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提问:我今年20岁,但是我感觉我做事情都没有行动力,比如我看了您以及其他很好的灵性文章,道理很清楚,但是我明明还有几天要考试会计证了,我心里非常着急,却没有行动力。希望老师回答一下。感谢老师。http://p1.pstatp.com/large/9618/6474512752
金颖:很多时候,道理我们都懂,但就是做不到!
书籍和文章只不过是帮助你打开思维和视野的途径之一,但要想真正地改变,还需要对自己的潜意识进行“改造”。
清晰的目标、生命的意义、使命和价值是激发我们内心潜力和力量的源泉,是我们生命力的发动机,但潜意识和无意识往往会因为各种原因而成为我们行动力的刹车器。
所以,你需要:
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找到目前正在做的事情的意义和价值,比如你现在要参加的考试,带给你的好处是……?你内在的小孩,需要你哄着她,她才愿意去超越小我里的惰性和舒适感,而去做相应的努力和付出。去做深度的探索和训练,才有可能帮助你把道理变为行动!
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找到自己生命的意义和目标,你要成为什么样的人?你要过什么样的生活?为自己可以不断超越自我找到方向和力量。
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去参加可以帮助自己了解自己、改变自己的心灵成长课程。
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