在我们远离了指腹为婚和父母包办的年代，开始自由恋爱和选择时，一切却变得越来越复杂和困难。满世界都是单身的男女，却就是走不到一起。假如人生是一辆单向行驶的列车，到底是什么阻碍了你找到属于自己的爱情位置？单身节，一个人的日子，要怎么过？

今年刚刚顺利脱单的我，一下子成为了“光棍节”的局外人，却忍不住想和还单身的你，说说心里话。我也是在经历了一段失败的婚姻后，时隔10年，才再次脱单的。而我想，只有我们这种既走进过婚姻，又逃出过围城，还曾长期单身，现在再次进入一个准备长久承诺的关系里的人，才最适合和大家说说爱情、聊聊关于单身的那些事。

如果你一直单身着，有没有问过自己：在一个人时，用什么来填满自己内心空洞？

“爱是一切的解答”，是我最喜欢的一句话，也是那么多人渴望爱情的原因。但关键是，这个爱是谁的爱？
其实很多人一直都在爱情的误区里来回打转。在我们生命孕育和成长之初，借由父母的给予来感受爱。于是，我们在潜意识里就形成了这样的一个定势：“爱=被他人接纳和给予”。可你得想想，每个人都带着同样找寻被满足的需要的话，谁还能找得到呢？这就是为什么就算在找到Ta之后，还会有不少人会感觉失望、不如意、甚至想要逃离。

有没有爱，都要爱自己。内心的缺失当然需要爱来填补，但这份爱却是我们每个人要学着自己给自己的。
当一个单身节可以被商家们借题发挥、炒得沸沸扬扬，淘宝可以在这一天产生惊人的营业额时，你就知道这个世界的人们太寂寞了。狂购、狂吃或者去做些刺激的事情，企图把内心的那份缺失来填满。却没人知道，心灵的空洞就连爱情都是无法完全填满的，否则为什么那些拥有爱情和婚姻的人，有的一样寂寞呢？其实，心灵的空洞还是因为不会爱自己，那么爱自己到底是什么方式？

首先，好好享受你单身的日子。
我知道要做到真的并不容易。记得我刚刚离婚的时候，一切都是那么的不习惯和不自在，特别是在餐厅、电影院、咖啡馆等，看着身边成双结对的心里特别失落，也特别害怕别人的眼光。但若为了顾及他人的眼光，始终把自己宅在家里，你又怎么可能有机会找到另外一半呢？如果你的生活为了避开这些不舒服的感觉，而无法去享受和游玩的话，这样的单身生活是不是就实在太乏味和枯燥了呢？

接着，试着放下对过去的执着。
有些人之所以长期单身，是因为放不下过去的那个人。在寻觅爱的路上，忘记了初衷——只不过是找到那份爱的感觉。但有些人却用超级自我的大脑意识认定：“我的幸福只有这个人才可以给我”，却不知道这个固执让自己失去了和真爱相遇的可能性与机会。同时，很多人在一段很重要的感情破灭后，那个人的离开，也彻底地把对自己的自信和对爱的信任都带走了。

最后记得，遇到问题和痛苦时，和自己站在同一边。
事实上很多人在面对问题和痛苦时，我们都习惯于站到自己的对立面，去火上浇油地指责、打击和评判自我。就拿失恋这件事来说，很多人当然会因为伤痛而埋怨和责备对方，但同时会更加怨恨自己，从内心认定是自己不够好才导致了这个结果。于是，会采取自我放弃的态度。这就是为什么很多人很难在经历一段感情后重新开始，因为在他们自己从那之后就不再爱自己。

送给单身的朋友们一个心理学上的“杜根定律”，由美国职业橄榄球联合会前主席D·杜根提出来的。——“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。信心决定成败。如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。”
 
用一个小故事来说明：有一个人经常出差，经常买不到对号入座的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。这是为什么呢？第一，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了；第二，因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。

爱情其实一样。不必担心你这辈子会遇不到一个爱你的人，不要活在自己失去过爱情的阴影中。要向这位总是可以找到座位的人学习，坚持去寻找，而且是带着对爱的信仰去寻找。总有一个绝好的位置在等待着被你发现。

我用自己坚持了10年终于找寻到自己真爱的经验来告诉你，只要你坚持选择承诺爱情和幸福，而放下心里的执着，属于你的幸福早晚一定会到来的。

来源：文章发布在“大公网”之 金颖专栏。