有时候，情绪是个小孩，一个“坏小孩”、一个耍赖的小孩。

它很多时候都在试图控制局面、索取妥协、索取爱和关注。

你内在有这样的“小孩”吗？

和内在的情绪小孩对话冥想

请一定要记得，当你孤独的时候，至少还有我会陪着你！

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深深祝福和感谢！

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