在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我相信有一种比我强大得多的力量，

每天、每时、每刻从我身体流过，

我打开自己让智慧进来，

我知道大千世界只有一种智慧。

在这智慧里面有所有的答案，

所有的解决方法，所有的康复方法，

所有的新创造。

我相信这种力量和智慧，

我需要知道的一切都已被揭示，

我所需要的一切都会到来，

在正确的时间、地点、按照正确的顺序。

我的世界一切都好。

在我广阔的人生中，

一切都是完美、完整和完全的。

我总是被神奇的力量保护着、引导着。

我有把握审视自己的内心世界。

我有把握审视过去。

我有把握扩展生活的视野。

我永远不会被我的性格所羁绊——

无论是过去、现在还是将来。

现在我要抛弃我性格的弱点，

让我认识到我的存在是多么的辉煌。

我完全愿意学会爱自己。

我的世界一切都好！！