我心深处有无尽的爱。

现在我让这爱从内心涌出，充满我的心，我的身体，我的头脑，我所在的空间，它离开我的身体向各个地方辐射，然后又成倍的返回我这里。

我越来越多的释放爱心，我释放出所有的储备。释放爱心让我感觉良好，这是我内心愉快的表达。

我爱我自己，因此我用爱来照顾我的身体。我满怀爱心地提供给它富有营养的食品和饮料，我满怀爱心的修饰它，装扮它，我的身体回馈给我的是健康和精力。

我爱我自己，因此我给自己准备了一个温暖的家。这个家可以满足我任何的需要，是个快乐的家。我用爱装满每个房间，因此，不管谁进来，包括我自己，都会感觉到这种爱，并且被它滋养。

我爱我自己，因此，我做我真正喜欢的工作，一个可以发挥我创造力和天赋的工作。我和那些爱我的和我爱的人一起工作，我为了他们而工作，我的收入也很好。我爱我自己，因此，我用爱的方式思考和行动，我这样对待所有的人，他们又成倍的返回给我。我在我的世界里只吸引可爱的人，因此他们是我的镜像。

我爱我自己，因此，我宽恕并解放过去，以及过去所有的经历，我自由了。

我爱我自己，因此，我完全生活在现在。我体验每一个美好时刻，而且我知道我的未来充满光明、喜悦和安全。因为我是宇宙中一个可爱的孩子，所以这个世界乐意照顾我，现在和永远都是这样！