昨天对我来说是很特别的一天，感觉有点像去了天堂，也到了地狱，呵呵

白天，是我们的千训二阶的督导课，我和北京地区的千训学员们再次相聚在寒冷的冬季，

天气很冷，零下6度是最高的温度，但好在有非常好的阳光。教室有一面都是大大的窗户，温暖的阳光照耀进房间，非常的美好。站在窗前，可以看到外面美丽的雪景，白茫茫的，非常的美丽。

不过最棒的是，我当时有了很棒的灵感。活动开始的时候，我让所有人都面对窗户，站在阳光里面，我播放美妙的音乐，让大家闭上眼睛，舞动，感觉，呼吸，感觉自己的身体、感觉温暖的阳光和美妙的音乐，让自己的身体、呼吸、舞动和阳光、音乐结合在一起，让身体成为阳光，让身体就是阳光，身体就是音乐，每个人都是阳光，也都是音乐，也都是舞蹈。

那美好的片刻，每个人都非常的享受，包括我自己，那份喜悦宁静自然的产生着，有的人还流泪了，因为这份美好、温暖和幸福的感觉。整个一天的活动都特别的顺利，大家都非常的投入、快乐、充满爱，每个人的表现都特别好。

所以，我自己也很开心、满意、享受一切的发生，我再次感受到，我非常爱自己的工作，它是那样的美好，有美秒的音乐、舞蹈、活动、有很多的爱和拥抱、说很多积极美好的话、有很多的感动和发现，有很多的成长和改变，特别你可以陪着很多的人去经验他们的痛苦，而后一起转化为生命的礼物与力量，你可以看到很多的人，因为你的努力，生活、工作和家庭都发生很大的变化。

所以，我感觉自己在天堂，我幸福得想要掉眼泪，呵呵

哦，我爱我的工作，呵呵，我爱我的工作。我还要继续努力工作，让幸福的人，幸福的家庭越来越多，呵呵。我感觉自己在天堂，我幸福得想要掉眼泪，呵呵

但我刚刚感受了天堂的感觉，晚上就感觉了地狱的感觉，哈哈哈

也许是我前几天睡觉太少，也许是北京天气实在太冷，所以，我下午就开始头痛，我坚持把团队活动带完，睡了一个小时，还是没有好。当我到达住的酒店时候，就更加严重了，头剧烈的痛，身体一阵阵的发冷，本来想进到房间就睡觉，但房间的空调有问题，我等了快一个小时，温度都是17度。

在异乡，陌生的城市，一个人，生病，孤独，当时，感觉到疼痛、孤独、无助，让我忍不住哭起来，如果你一直一个人在外漂泊，我想你也一定有过我这样的感受，孤独得你落泪，突然感觉不到爱就像在灵魂的暗夜，在地狱里面一样。

嗯，真的是很奇妙的一天，从天堂来到地狱，呵呵

但现在想想，感觉，其实，自己真的是很幸福，前天虽然感觉自己落入了孤独、无助的地域里，感觉不到爱，但爱并没有离开过我。因为当我大声哭泣的时候，宾馆的服务员不停的和我说对不起（因为空调不好）而且还给我烧热水，递面巾纸给我，给我换了新的房间，而且是比我原来的大，还没有加我的费用，还帮忙我先去把房间的空调开好。所以，即便我在地狱的时候，虽然我感觉不到爱，但爱都没有离开我，我知道。所以，我是幸福的。

今天又收到我朋友的邮件，送我一首歌，《Hungry For Heaven》，其中有句歌词“Hungry for Heaven，But you need a little hell”哈哈，真的是太好了，

我想，是的，我们每个人都渴望天堂，很多时候只要我们愿意，我们也可以常常活在天堂里面（因为，天堂和地狱就只在一个信念之间），但我们也许也都需要一个小小的地狱，这样我们才知道真正的天堂是什么，我们才知道自己还活着，经历痛苦才知道什么是幸福，失去才知道珍惜拥有。

附《Hungry For Heaven》的歌词，我很喜欢，也送个你，我的朋友。

You're a dancer
But you're dancing on air
Just a matter of time till you fall

You're a dreamer
One night at the fair
But still you want it all

You're in danger
The last of a line
But the vision lasts forever

So just hold on
You can make it happen for you
Reach for the stars and you will fly

You're Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
But you need a little hell

You're a runner
But you're chasing yourself
Feel the hot breath on your shoulder

You're emotion
Running cold running warm
The young just getting older

We are sunlight
We can sparkle and shine
And our dreams are what we're made of

So just hold on
You can make it happen for you
Reach for the stars and you will fly

You're Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
Hungry For Heaven

You're a dancer
But you're dancing on air
Just a matter of time till you fall

You're a dreamer
One night at the fair
But still you want it all

You're in danger
The last of a line
But the vision lasts forever

So just hold on
You can make it happen for you
Reach for the stars and you will fly

You're Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
But you need a little hell

You're a runner
But you're chasing yourself
Feel the hot breath on your shoulder

You're emotion
Running cold running warm
The young just getting older

We are sunlight
We can sparkle and shine
And our dreams are what we're made of

So just hold on
You can make it happen for you
Reach for the stars and you will fly

You're Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
Hungry for Heaven
But you need a little hell

Hungry for Heaven
But you need a little hell