（记者 张力云）两性相处是都市情感婚姻的一大难题。我们该如何在感情困境中克服负面情绪，端正自身态度，释放爱的正能量呢？10月13日上午，我省著名心灵情感专家、80后青春励志女作家兰心做客长沙市图书馆的橘洲讲坛，为我们解答都市男女情爱中的问题。不少职场女性、在校大学生纷纷来到现场，向兰心老师讨教情感致胜秘笈。这也是兰心老师在丽江创作完新著《爱的正能量》一书回到长沙后主讲的一堂情感讲座。

当下的年轻女性，缺少信仰，缺少安全感，不知道如何避免伤害，在伤害中不知如何寻找新的出口，心灵缺少温暖，缺少爱，怕爱，怕受伤；当下的年轻男性，不懂女孩子到底需要什么，不懂如何爱人。

万物唯心。只有先从修心开始，无论世事如何变化，修一颗有爱、有温暖、强大的内心，才能从根源上解决心灵情感问题，减少伤害，增加幸福快乐指数。

温暖自己，才能温暖他人。学会爱自己，才会懂得爱他人。

讲座现场，兰心通过讲述自己亲身经历泸沽湖地震和遭遇持枪抢劫的故事故事，用佛禅的心态阐述爱的正能量，告诉大家如何化解，如何放下，如何找到出口，如何平衡内心，如何爱自己，如何爱人，如何修一颗有温暖有爱的心，如何成为内心强大幸福智慧的完美女子。

兰心以她一贯甜美的噪音与温暖的笑容，在这个周末给在场的观众带来了一次心灵的洗礼！

据悉，她的新书《爱的正能量》将于12月份正式出版上市。该书被誉为“中国第一本佛解情感”著作。

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