与高尔夫其他方面一样，出色的沙坑击球也是掌握正确技术及勤学苦练的结果。以下是关于如何打好沙坑球的一些建议：

    两线之间的练习：把球排列成行顺着它们的排列方向在两侧等距离处划2条线，大概是几厘米的距离，现在开始击球。让杆头溅击第一条线，然后想象着杆头正好从第二条线上离地。这避免了杆头过深地插入沙土中，并且有助于球杆顺利通过球下面的沙土。做练习时，你也可以不用球，知识让自己习惯于这种杆头溅击沙土的感觉。熟练之后，开始真正的挥杆练习。