1、  护脑---菠菜；

2、  护发---海带；

3、  护肺---番茄；

4、  护腿---香蕉；

5、  护心---鱼类；

6、  护肾---黑豆；

7、  护胃---甘蓝；

8、  护甲---鸡蛋；

9、  护肤---西兰花。