1、  垃圾食品就酒，容易吃撑着；

2、  大米粥加咸菜，营养低之又低；

3、  巧克力加咖啡，刺激神经；

4、  粗粮粥加红薯，纤维素高之又高；

5、  烤肉加烤馍，高致癌物联姻；

6、  蛋糕加奶茶，甜上加甜；

7、  方便面加火腿肠，咸上加咸；

8、  汉堡加炸鸡，高热量之冠；

9、  米饭加炒土豆丝，碳水化合物超标。