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中秋吃葡萄的学问

(2011-09-08 19:07:29)
标签:

育儿

法国

白藜芦醇

阿斯匹林

神经衰弱

健康

分类: 酒文化
   葡萄的营养价值:
    1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;     
    2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;   
    3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;   
    4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

    葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
   
  葡萄的药用价值:  葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;   有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;   主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
 
 葡萄食用人群:一般人群均可食用葡萄。多吃葡萄可补气、养血、强心。尤其适宜食用:  肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。   
    
  
  葡萄食用禁忌 :  
    糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒者,少食 。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食,服用人参者忌食 吃后不能立刻喝水,易引发腹泻 。

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