加载中…春天要做七件事(四)
(2010-03-20 12:31:31)
标签：
保健养生b族维生素草药α波健康 |
分类： 酒文化 |
4、适合做伸展运动。整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽，老人可以练练气功。
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