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有益于男性健康的食物(六)
(2010-01-22 12:12:03)
标签：
养生
保健
男性
红酒
绿茶
健康
分类：
酒文化
9
、茶：绿茶富含维生素
C
。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外绿茶能防止老化，具有利尿、消除压力的作用。
10
、红酒：红酒中葡萄皮抗氧化物质多酚留存在酒液中，可降低患心血管疾病几率。但酒类有热量，建议每天控制在
60
毫升以下。
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