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抗寒食物之八
(2009-11-30 08:01:18)
标签：
补中
维生素a
腰膝
气虚
c和钙
健康
分类：
酒文化
韭菜含有大量维生素
A
、
B
、
C
和钙、磷、铁等营养物质，甘而补中。切碎与粥同煮食，可助阳暖下，补中通经。凡有寒气虚、腰膝酸冷者食用效果较佳。
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