最开始跑步是为了减肥，因为上大学那会我就已经是一个150多斤的胖子了。经常不运动让自己变得越来越懒，也慢慢的丧失了自信和吸引力。后来意识到了这个问题，信誓旦旦地去健身房办过卡，结果没坚持一周就放弃了，浪费了金钱又打击了自己的自信。后来就选择跑步这一自以为轻松又省钱的方式。结果也没跑多久就放弃了，所以等毕业的时候我的体重基本上已经稳定在了160以上。

重新跑步是在工作以后，那时候在一个小电视台，工作清闲，所以下班后有大把时间，没事干的时候就选择跑步，那时候对跑步的热情也很大，一坚持就是一个多月，一直到我辞职换了工作。那是在去年的五月份，等到10月份的时候又跑了一个月，后来北京天气太冷，雾霾又太大就放弃了。一直到最近，忽然间发现我的体重已经一不留神赶上了身高，所以跑步又重新被提上了议程。

到今天算是跑了一周了，从5圈2000米到10圈4000米，再到12.5圈5000米，再到15圈6000米，一直到今晚的16圈6500米，我看到了自己在一点点进步，我也在跑步过程中发现了它的新的意义。

每次在跑前五圈的时候都感觉累的要死，总觉得今天状态不佳，试图说服自己放弃。熬过第五圈的时候基本就感到一丝丝的成就感了，因为在操场上同跑的大多数人都跑不了这么多。接下来就是用各种方式激励自己，想想自己的体重，想想自己已经穿不上的衣服，想象着自己瘦的时候的样子，不知不觉就快到第十圈了。过了十圈就觉得自己已经完成任务了，再来两圈吧，一是向偶像致敬，二是和自己较劲。我说的偶像是村上春树先生，每当这时候我都想到的是他在著作《当我跑步时我谈些什么》里写到的长跑的乐趣，然后我就用这样的精神动力，在寻找乐趣的途中又度过了四百米。接下来的基本上就是和自己较劲了，和自己的意志力抗衡，和自己死磕。

跑步的意义在哪里？跑了十多圈一直都没觉得，只感到了累。现在才发现，没感觉是因为自己还没到达那个点，还停留在和懒惰以及累抗衡的那个阶段。等我跑过13圈的时候，忽然发现所有的累都消失了，困顿和急躁也慢慢消散了，之前迫不及待地想完成目标的那种心情也没有了，眼前似乎就只有跑道，耳边还有风。浑身的紧张感和困意全都消失了，脚步已经不受支配地往前跑，步调越来越协调，就像一个一直胡蹦乱跳的舞者终于踩到点上了一样。在最后几圈里我就开始享受这种感觉，沉浸其中，真的就成了一种乐趣。

跑完后我也不再关心体重的变化了，因为我明白了，减肥的目的不是减轻体重，而是让自己重燃激情，变得更健康。当我跑步时，我就已经比此前整天坐在办公室面对电脑腰酸背痛的自己更健康了，而这些才是我的终极目标。还有一点就是我在一次次的进步，一次次地战胜自己、超越自己，跑步也在这样的不断自我超越中变得更有意义。

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