身材骨感的女人“性福”会打折扣？

     对许多女性而言，瘦似乎已经成为她们衡量自身美丽的标准。调查显示，一些女性尽管已经偏瘦，却依然希望自己能够“更苗条一些”。据了解，科学家曾研究了104对夫妇，让这些被分隔开的夫妻选择各自喜欢的穿比基尼泳装的女性照片。结果显示，女性大都选择比自己体型更瘦的照片，而男性则更喜欢身材健美、匀称的女性照片。那么，骨感美是否在异性眼中真正具有“女性魅力”？很多男人认为：走在街上，柔弱瘦削的女孩并不能吸引我的目光，相反，身材健美的女性总让我眼前一亮。因为，她们往往看起来阳光、健康、充满活力，这让男人感到精神振奋，而“林妹妹”似的女生总让我担心她会不会突然中暑或是心情太过忧郁。现代社会男人都很辛苦忙碌，当然希望配偶比较有活力。营养科专家指出，减肥过度或身材太单薄的女性，很可能因为身体缺乏足够脂肪，导致雌激素水平下降，出现性欲萎靡、性能力变差等后果。专家也表示，过度减肥的危害很多，而其中非常重要又极易被忽视的危害就是：导致性欲直线下降，严重影响夫妻生活。

    为什么太过骨感会在“发福”上打折扣呢？专家解释说，雌激素是女性维持自身“魅力”的源泉，它属于类固醇激素，而脂肪细胞则是其储存库。瘦削女性因体内脂肪缺乏，势必导致雌激素大量流失，而雌激素实际也是女性的性激素，所以会影响女性性欲以及性功能。其实，一场高质量的性爱不亚于一场比赛或是一轮长跑，它应建立在夫妻双方都体力充沛的基础上，而一旦身体缺乏营养，没有足够精力可供消耗，做爱的质量也会打折扣。此外，女性过瘦与过胖，都可能导致性吸引力不足。专家表示：女性保持身体有充足的脂肪和胆固醇是非常有必要的，这样不仅能保障雌激素水平处于正常状态，不至于内分泌失调出现，同时也能很好地维持女性魅力，并为健康和谐的性爱“保驾护航”，让女性能有欲望和精力投入其中。专家还指出：女性最好既保持身材匀称，又能充分锻炼，以确保身体新陈代谢旺盛、享有高质量的“性福”生活。

　　如何才能既保持身体苗条，又不让性爱打折？运动可促进女性体内雌激素水平分泌，而且体质也可明显加强，性欲和性能力都能得到有效提升。对一组已婚青、中年妇女的研究发现，在积极进行户外有氧体育锻炼后，40%的人更易产生性冲动，31%的人自愿性生活频率增加，25%的人性交时容易达到高潮。据了解，经常进行体育运动的女性，神经系统释放的一种能让人感觉愉悦的荷尔蒙会显著增加，这类人群在平日也更容易产生性欲和性冲动；此外，由于抗疲劳度增强，性耐力也随之加强，有助提高性生活质量。所以，专家建议：瘦削女性应多运动锻炼，这是一个非常好的折中办法，无论胖瘦女性，只要坚持进行体育锻炼，身材都会变得匀称、健美，而且女性魅力也会不断增加。

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