懂欣赏

欣赏是一种心理活动，指人们将目光或注意力放在美的、有意义的人或物上，并产生积极的情绪体验，赞美是其外化的表现形式。

培根就曾用一句名言点明欣赏的好处：“懂得欣赏的人心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”

当我们学会欣赏他人，意味着我们拥有了积极的心态，容易看到别人的优点，从而产生欣喜、欢快、幸福等正面的情绪。由衷欣赏的人数越多，这些美妙的感觉也会没有上限地增多。

懂得欣赏他人是一种理解，一种气度，一种智慧，一种境界。此外，欣赏他人应先从欣赏自己开始，了解自己的优点，才能发现别人的优点。一个不会欣赏自己的人，是难以快乐的。欣赏是促进人际关系良性发展的润滑油。

每个人都是优点和缺点的复杂集合，欣赏他人需弱化其缺点，放大其优点，承认自己的错，免除别人的错，积极看待对方行为，哪怕是不喜欢的行为也要看到好的一面，创造欣赏的可能。

欣赏的习惯需要慢慢养成，可以先从身边人做起，每天向一个人表达自己的欣赏。可以直接，也可间接。值得提醒的是，赞美要有依据，而非客套。

你赞美他人后，有人觉得你真诚，也会有人觉得你虚伪，对此不必过于在意。要知道，让所有人都喜欢是不可能的，选择真诚，哪怕受伤，仍利大于弊。

欣赏应是简单的、美好、非功利性的事，简单说就是“只想赞美，不为别的”。