百病皆由脾胃虚，想要脾胃好，做好这四件事！
(2024-03-23 23:35:58)脾虚已经成为比较普遍的现象，生活中的种种伤脾行为，让我们的脾胃不堪重负，所以该养脾了。
百病皆由脾胃虚，想要脾胃好，做好这四件事！
脾胃不好不是只“补”就能解.决问题的，要有顺序有步骤，一点点的做下去才能让脾胃越来越好。
1.先疏肝2.健脾胃3.祛湿气4.补气血
希望大家都能有个好身体，身体倍棒才能做什么都有劲儿，有力气向前冲。
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