在中医界，有一些中药自古以来，一直都是高存在感的良药，比如人参、甘草、茯苓、生姜、大枣，但也有一些中药颇具传奇色彩，依然占据极高的存在感，比如天山雪莲、灵芝、冬虫夏草、石斛等中药。而这些带有传奇色彩的中药，每一种都有它的独到之处。

而这些颇具传奇色彩的中药里，至今仍然有着高频临床使用率的，非石斛莫属。

石斛为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。别名为林兰、禁生、杜兰、石蓫、悬竹，石斛能够滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。

石斛的功效：

石斛是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。

1. 具有免疫调节作用：石斛中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等，能够增强机体免疫力，提高人体抗病能力。

2. 具有抗氧化作用：石斛中含有多种抗氧化物质，如多糖、黄酮类等，能够清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。

3. 具有抗炎作用：石斛中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等，能够抑制炎症反应，减轻炎症症状。

4. 具有降血糖作用：石斛中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等，能够促进胰岛素分泌，降低血糖水平。

5. 具有保肝作用：石斛中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等，能够保护肝细胞，促进肝细胞再生。

另外它也能还有降血压、降血脂、扩张血管、抑制脂质过氧化、促进胃液分泌、抗衰老、改善肝功能、延缓白内障，抗炎、保护胃黏膜，抗菌，抗肝损伤，缓解干燥综合征症状，最后他也能够控制肿瘤的产生，对于肿瘤的细胞有遏制的作用。

石斛无论是单用还是配方使用，都有它独特的作用

石斛与生地黄配伍，可用于虚劳，身热口渴，咽喉疼痛

石斛与熟地黄配伍，可用于虚劳羸瘦，眼痛，下肢无力

石斛与桂配伍，可用于汗出虚劳，发热，身体疼痛

石斛与当归配伍，可用于虚劳，腰脚刺痛，妇人腹痛

石斛与肉苁蓉配伍，可用于虚劳少气，腰冷

石斛与甘草配伍，可用于虚劳羸瘦及口疮、咽痛等病症

石斛与牛膝配伍，可用于腰脚膝痹痛，行立无力迟缓或眼目昏暗

石斛与附子配伍，主要用于腰膝冷痛，面青唇白，小便冷滑

石斛与防风配伍，主要用于腰膝冷痛，眼目昏暗等病症

石斛与茯苓配伍，可用于不欲饮食、体倦乏力、腹泻

石斛与黄芪配伍，可用于乏力、发热

石斛与麦冬配伍，可用于咽干口燥、口疮、消渴

石斛与白术配伍，主要用于饮食减少，腹泻及肢节拘急

石斛与菟丝子配伍，主要用于精冷，小便余沥