心肌梗死是由于心肌持久严重缺血而引起的部分心肌坏死，绝大多数心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上，合并血栓形成或持续性的痉挛使管腔发生急性阻塞而形成的。

晚秋和早春是一年之中人们最容易患病的时期，许多垂危的病人往往也是在这个时期停止了呼吸。有关资料表明，每年4月和11月是我国心肌梗塞的发病高峰期，战友全年发病的65％左右。究其原因，主要是由于晚秋是气侯改变最大的时候，温差、风速以及大气压等处于极大的波动状态，这种变化多端的气候能使人体内环境失去平衡，导致冠状动脉痉挛而梗塞。

当寒潮来临，气温突变时，人体内的去甲肾上腺素突然升高，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，全身血管乃至冠状动脉发生收缩引起一过性的冠状动脉血管痉挛。寒冷还会影响睡眠，造成焦虑，又能使体内儿茶酚胺类血管活性物质升高，导致冠状动脉痉挛而诱发心肌梗死。

典型的急性心梗，发病前首先是心绞痛次数增多，反复发作，并一次比一次严重，含几片硝酸甘油后，也不能缓解。但是，老年人多出现不典型的症状，甚至根本不痛。所以要注意观察。

因而年龄较大或已有冠心病的人，寒冷时节应做好防寒工作，谨防心梗的发生。具体方法是：

1.要重视防治诱发疾病。冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等，是引起心肌梗死的根源。尤其是平时没有明显症状，而家庭中有上述病史者，更应注意。要积极治疗高血压、高血脂和高血糖，注意软化血管的治疗。

2.要注意发现心肌梗死的先兆。心肌梗死虽发病急，难以预测，但发病前也有一个过程，出现一些早期信号，预示近期很可能发生心肌梗死，如果能了解这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。因此，一旦出现如下征兆者应引起高度警惕。如近来出现无任何原因可查的疲劳，胸闷胀痛或突然出现心绞痛发作频繁，而且程度加重，时间延长以及近期内出现心律反常等，当夜间突然出现心慌、气短、不能平卧、不断咳出泡沫血痰；突然不省人事、摔倒在地；头晕、无力、心跳缓慢（每分钟30－40分钟）心律不齐；原发性高血压患者突然血压下降，极度虚弱、疲劳、出冷汗面色苍白、神志恍惚；上腹痛、恶心、呕吐、腹泻，都必须考虑急性心梗的发生，应尽快送医院诊治。有90％的心肌梗塞是可以死里逃生的，真正体现了“时间就是生命”这句话的含义。

3.做好家庭护理。要注意每天天气预报，随着天气冷暖及时增减衣服，要稳定血压，可控制心肌耗氧量。居室温度最好保持在15度以上，注意补充水分，以控制机体血液粘稠度，防止形成血栓。外出应戴口罩，防止寒冷空气刺激冠状动脉，每餐不可过饱，以防增加心脏负担或受挤诱发心绞痛。应禁止吸烟，防止降低红细胞携氧能力及减少心肌氧供给量。此外，冬季还要注意保持足量蔬菜、水果的摄入，防止便秘，摄入足够的水分，坚持适当的体育活动等等，都可以预防心梗的发生。